話を聞かない上司にイライラする!そんなあなたに贈る対応法!本編

いつも偉そうにしていて、
話を全く聞こうとしない上司がムカつく!
せっかく、いい提案をもっていっても、
全然相手にしてくれない(-_-メ)
あの上司はいったいどうやったら、
こっちの話を聞く気になるんだ!?
なんて、具合に
上司へのイライラが止まらないあなた。
そのお気持ち、
よーく、わかります。
私もそんな上司と
仕事をしたことがありましたからね。
でも、ご安心を。
この記事が上司の耳を
あなたに傾けせてみせます!
前編(*)でもお話したことなのですが、
私、日々、心理学を研究している
心理学研究家でして、
これまでにあらゆる書籍に
目を通してきました。
ここでは、その知識と
私の体験を活かして
「話を聞かない上司への対応方法」
をお伝えしています。
*タイトルにもありますように
この記事は「本編」になります。
この記事だけでも効力はありますが、
前回の「準備段階編」から
読んで戴いた方が効果的であります。
前回がまだの方は、
まずはそちらから読んでみることを
おススメします。
それでは、
さっそく本題へ移りたいと思います!
前回の知識とこの後半の内容を
合わせれば、
上司なんて思うがままです(爆)
きっと上司はあなたの話に
耳をか向けてくれるように
なりますよ☆



話を聞いてもらう重要ポイント!

何かを提案したり、
こちらの話を聞いてもらうための
重要ポイントは。。。
『タイミング』です!!
これが、すごく大切です!!
例えば、いつも18時きっかりに
退社する上司に対して、
17時50分に提案をもっていっても、
まず相手にしてくれません(-_-;)
もう上司の頭の中は
帰宅モードに入っている
可能性がありますからね。
女性の上司であれば、
夕飯の支度のことで
頭がいっぱいなって
いるかもしれません(-_-;)
他にも、上司が忙しそうに
している時間帯
避けた方が無難です。
「今はダメ!」と、
門前払いで終わってしまう
確率が高いですね(汗)
まぁ、こちらからすれば、
自分の状況よりも
会社や部下の方を優先して、
耳を傾けてもらいたいところです。
でも、いくら上司といえども、
所詮は人間です。
思考や感情を
完璧にコントロールするのは
不可能といっていいでしょう。
(とはいえ、ある程度はコントロールしてもらたいものですが苦笑)
上司に
『夕飯のことは考えないでください!』
なんて言ったところで、
絶対、頭にはよぎってきますw
なので、
ここはあなたの提案を通すために、
こちらから上司のタイミングに
合わせるようにしていきましょう。
『肉を切らせて骨を断つ』
というやつですね(^^)
ちょっとしたタイミングの計らいで、
よい提案、意見を
無駄にせずにすむのです☆
あと、
決断に時間がかかる上司の場合、
期限の差し迫った提案をしても
その場で却下される確率が
非常に高くなります。

以前書いた、こちらの記事でも
お話したことなのですが、
時間をかけて考えることが
『当たり前』と、
思っている人もいます。

そんな上司に対して
「時間がないから今すぐ答えてほしい」
なんて言っても、相手からしたら
『論外』となってしまいます。
私自身、このパターンで
何度か失敗した経験があります。
当時の上司は自己主張が強く、
人の話なんて聞かずに
なんでも自分で決めるタイプの人でした。
いつも一人で吟味して
時間をかけ決定するのです。
上司が決断を下すのに
時間が必要なことは、
当時の私もよくわかっていました。
しかし、
企画書をより良くすることに
集中するあまり、
期限が迫っていることに
気づかなかったのです。
自信作の企画書ができたころには、
もう期日間近。。。。
しかも、上司の退勤時間が
迫っていました。
(上司はシングルマザーだったので、
定時に帰宅することもわかっていました)
私は大急ぎて上司に
企画書をもっていきましたが、
「そんな時間のないもの、
 ダメに決まってるでしょ!」

と一喝され、
あっさり撃沈となりました(-_-;)

でも、やっぱりというか、
当然というか、
別の機会に似たような企画書を
余裕をもって渡すと
すんなり通っていましたね。
今思えば、
あの自信作の企画書も
もっと時間がある状態で渡せていたら、
きっと通っていたんだろうなと。。。
思い出すとちょっと後悔の念が
湧いてきますが、
まぁあなたは私のように
ならないようにしてください(;^ω^)
あ、それと、
機嫌が悪い時なんてのも
当然ダメですよ(;゜Д゜)
もう、そんな時に上司に突撃したら
自ら玉砕されに
いくようなもんですからね(苦笑)
クレーム処理の後などは
避けた方が無難でしょう。
ま、とにもかくにも
重要なのはタイミングです!!
上司の状況を100%把握するのは
難しいかもしれませんが、
同じ会社で働いている以上、
余裕のある時間帯くらいなら
少しは予測できるかと思います。
余裕のある時間帯で、なおかつ
なるべく機嫌のようさそうなタイミング
話しかけるようにしてみましょう。
シンプルですが、
それ故に強力な方法です!
タイミングが合えば、
きっと上司はあなたの
話に耳を傾けてくれますよ☆
ちなみに、ここで紹介した方法は
前回同様、藤野裕美先生が
ご自身の書籍で
推奨しているものになります。
【参考書籍】
上司取扱説明書
~MBA流ボスマネの極意~
(出版:同友館)
それでは、最後に
上司と話すときに役立つ
ちょっとしたコツをご紹介して
おわりにしたいと思います。
これからお話するコツは、
あの有名人が
おススメする方法でもあります。
( ̄ー ̄)ニヤリ


上司にNOを言わせない!

いきなりですが質問です。
上司が承認してくれないと
何が困りますか?

。。。

「そんなのこちらの
 意見が通らないからに
 決まってるでしょ!」
なんて思いましたかね(;^ω^)
いや、
ほんとおっしゃる通りです!
上司がこちらの話に
耳を傾けてくれなければ、
せっかくの意見が伝わらないので、
良い改善策や提案、企画書が
通らなくなってしまいます(>_<)
だったら。。。
「NO」と言わせないようにしましょう!
「YES・NOの質問」を
しないようにするのです(^^)
例えばこんな感じですね。
(あなたがA案という
 企画を考えたとします。)
『私はA案を考えてみました。
 B案という方法もありますが、
 やはり、ここは
 Aの方が良いかと思います。

 今回はどちらでいきましょうか?』

ご覧の通りで、この質問の場合、
NOの選択がありません!
もう承認されることが前提の
質問になっているのです(笑)
あ、ちなみにB案は適当でいいですよw
Aを通すために布石ですから、
不自然なものでなければ
なんでもOKです。
この方法が特に有効なのは
否定的な性格の人だったり、
考えることが嫌いで
面倒くさがりな性格な人です。
否定的な性格の人は
とりあえず否定したいだけなので、
あんな聞き方をされてまで
拒む理由はありませんし、
考えるのが面倒な人は
「じゃあもうAでやっちゃって」
となるからです(笑)
(両方の性格を兼ね備えた人が相手なら
もう一発でしょうねw)
たとえ、そうでない性格の人でも、
選択肢がAかBしかない中で、
Aを推しているわけでですから
「じゃあAでいこうか」という
言葉が自然と
出やすくなってきます☆
この質問を投げた時点で
上司はもうあなたの
術中にはまっているのです( ̄ー ̄)ニヤリ
ちなみに、このように
最初からYESを前提で質問することを
「ダブルバインド」といいます。
これは、
エリクソンという有名な心理学者が
考案した方法で、
なんと、
あのメンタリズムで有名なDaigoさんも
ご自身の書籍で紹介しています。
話を聞きかない上司にイライラしている人のために用意した記事の画像
(出版:ワニブックス)
ぜひ、積極的に
「ダブルバインド」を取り入れて、
上司のNOを封じちゃってください。
上司が「YES」が
あっさり引き出せますよ(^^♪
それでは、
まとめに移りたいと思います。

まとめ

  • 提案を持っていく時は、
    上司の忙しい時間や
    退勤間近はさける。
  • 期限に余裕をもって提案する
    (決断に時間がかかる上司は特に)
  • クレーム処理の後など
    機嫌がわるそうな時はさける
  • 極力に時間に余裕があって
    機嫌がよさそうな時に提案する
  • いざ、上司と話すときは
    ダブルバインドを使って
    相手の「NO」を封じる
以上になります。
前回の準備段階編と
今回の本編の内容を活かせば、
きっと上司の反応は
ガラッと変わってきます。
ちょっとした計らい、
ちょっとした工夫で
仕事はずっとしやすくなるんですね☆
ぜひ、イライラしない、
仕事のしやすい環境を
あなた自身で掴んでくださいね(*^^*)
それでは、
このへんで終わりにしたいと思います。
最後までありがとうございました(^^)/
PS:もし、それでも
  「イライラがともらない!」
  なんて 人がいましたら、
  こちらの記事を
  参考にしてみてください。
  ⇒イライラを抑える薬!薬剤師さんが勧めてくれたのはコレ



話を聞かない上司への対応法!相手の反応がコレで変わる!準備段階編

人の話を全く聞かない上司
腹が立って仕方がない!
せっかく良い提案をしても
いつも「ダメだ」の一言で
終わらせられる。。。
しっかり話を聞いてもらえれば、
きっと自分の言ってることの
良さがわかるのに。。。(-_-メ)
なんて、いつも悔しい思いを
しているあなた。
そろそろ、そんな日々を
終わらせようではありませんか!
実は私、日々、心理学を研究し、
あらゆる書籍に目を通している
心理学研究家であります。
ここではその知識と
私の体験を活かして、
『話を聞かない上司への対応法』
をお伝えしていきたいと思います。

(タイトルにもありますように、
 この記事は「準備段階編」になります。

本編に突入するまでの
大事なことを書いてありますので、
「準備段階」と侮らずに、
しっかり目を通して戴けますと幸いです。)

それでは、
さっそく本題へいってみましょう!
上司があなたの話に耳を傾ける日は、
もうすぐそこまで来ていますよ。
( ̄ー ̄)ニヤリ



提案内容に抜け目はないか?

すぐにでも対策を講じたい
ところでしょうが、
ものには順番があります。
まずは、あなたの提案、意見、企画に
抜け目がないか確認しましょう。
あたり前の話かもしれませんが、
内容に抜け目があっては
上司は相手にしてくれません。
ここだけは、
万全を期しておく必要があるのです。
内容を確認するときは
以下の3つのポイントに
注目してみてください。
3つのうち、1つでも欠けていたら
あなたの話は、上司に届きません(汗)
  1. 会社にとって必要なものか?
  2. 上司(会社)に可能なことか?
  3. そもそも上司に
    理解しやすい内容か?
まぁ1と2はそのままですね(笑)
あなたがいくら
「おもしろい!」「やってみたい!」
と思っても、会社にとって必要でなければ、
却下されてしまいます。
また、同様に会社や上司からみて
実現可能でなければ、
これも相手にしてもらえません。
資金面、労力、時間などを、
しっかり見極めた提案が必要です。
さて、続いて3についてすが
これが意外と盲点であって、
しかも、けっこう重要なポイントを
握っています。
少し詳しくお話しますね。

上司って意外と知らない

以前、他の記事でも
お話したことなのですが、
私は、これまでにたくさんの
職種を経験してきました。
(営業、電話工事、接客業、福祉関連、etc)
それゆえに、
本当にいろんなタイプの上司を
みてきました。
その経験からも言えることなのですが、
上司って。。。
意外と部下の仕事を知りません(汗)
優秀な上司であれば、
部下のことをしっかり把握していて、
的確な指示をくれたりするのですが。。。。
そうでない場合は、
想像以上に理解していない
思った方がいいですね(笑)
こちらで担当している
仕事に関しては、
「全く」と思った方が
いいくらいでしょう。
特に、部下と不仲な上司
であればなおさらです。
だって、必然的に
接点がすくなくなりますからね(;^ω^)
それに、
「以前はわかっていたけど、
 忘れてしまった」
なんて場合もあります。
上司から引き継いだ仕事や、
依頼されたものだと、
「当然知っている」と
思い込んでしまいますが。。。
上司も人間です(-_-;)
時間がたつと
忘れるんですよね(苦笑)
私なんて、上司から仕事を
丸投げなされた時に、
ものの3週間で忘れられたことも
ありますよ(-_-メ)
さすがに
「ついこの前まで、
 あんたがやっていたんだろうが!」
とツッコミたくなりましたが、
その言葉は、
心の中にしまっておきました(苦笑)
ま、いずれにしてもですね。
担当のあなたからしたら
当たり前と思えるような提案でも、
上司からしたら
ちんぷんかんぷんな話かも
しれないのです。
なので、
上司という「わからない人」にも
  • 理解しやすい企画書になっているか
  • 理解しやすい内容で話しているか
が重要になってきます。
もし、
「あれ?そーいえば
 あの人(上司)しらねーのかもw」
なんて思ったら、
伝える時の言葉の表現や
企画書の用語を
見直してみましょう。
上司の反応が
変わってくるかもしれませんよ☆
さて、これで最初にお伝えした
3つのポイントは
ご理解頂けたかと思います。
まぁ、とは言ったものの
この3つに関しては
「そんなん当たり前じゃん!」
なんて思っていた人も
中にはいたかもしれませんね(;^ω^)
でも、とても大事なことですから、
確認しておいて、損はありませんよ。
それに、これはまだ
最初の準備段階のお話です。
だって、
まだ企画書の「内容」の
段階ですからね(汗)
プロローグといったところでしょう。
次章からはもっと踏み込んだ
お話をしたいと思います(-_☆)キラーン


上司のタイプに合わせた手段

以前書いたこちらの記事で
詳しくご説明しているのですが、
人間には、
情報を得る時のタイプがあります。
上司と合わない時の対処法!仕事をスムーズに進めるためのコツ!
どういうことかというと、情報得る時に

  • 耳からの情報を優先する人(耳型)
  • 目からの情報を優先する人(目型)

がいるのです。

つまり、上司が耳型なら
口頭で伝えたが効果的ですし、

上司が目型なら書類やメールでの
やりとりをメインにした方が、
話が理解してもらいやすくなる

ということになります。
なので、もし口頭での話が
通じていない様子(目型傾向)があったら、
ますは書類やメールなど
「目で見える形」であなたの提案を
伝えてみるようにします。
話を聞かない上司の対応方法を説明するための画像
逆に書類やメールをしっかり
送ってあるはずなのに、
反応がない時(耳型傾向)は、
しっかり口頭でも話をして
上司の「耳から情報」を入れる
ようにするのです。
これだけで、上司の反応がガラッと
変わることも珍しくありませんよ☆
何かを提案する時だけでなく、
日常の連絡も
上司のタイプに合わせるだけで、
仕事がずっとスムーズに
進むようになります♪
(この時の体験談を、先ほどの
「上司と合わない時の対処法」
の記事でお話しています。
興味のある方は、
後程目を通して頂けると幸いです。)
使いどころも多いので、
おススメの方法です!
ぜひ、お試しください(^^)
ちなみに、
今回のお話は藤野祐美先生が
ご自身の書籍で
推奨している方法でもあります。
【参考書籍】
上司取扱説明書
~MBA流ボスマネの極意~
(出版:同友館)
やってみる価値は十分にありますよ。
( ̄ー ̄)ニヤリ
それでは、前半はここまでして
いったん、まとめに移りたいと思います。

まとめ

  • あなたの提案が
    会社に必要なことなのか、
    上司(会社)に可能なことなのか、
    上司に理解しやすいことなのか、
    を再度確認する
  • 上司は部下の仕事を意外と知らない
  • 上司のタイプに合わせた
    連絡方法を選択する
以上になります。
さきほどもお話した通り、
これだけで効果を感じれる人も
いると思います。
ただ、世の中には
いろんな上司がいますからね。
一筋縄ではいかないことも
多々あるでしょう(-_-;)
(まぁこの記事を読んでいるくらいですから
 きっと一筋縄でいかない上司なんだとは思いますがw)
でも、ご安心ください☆
方法はまだまだありますからね!
(-ω☆)キラリ
前半と後半の知識を
合わせた時、
上司はあなたの手のひらで
事がることになるでしょう(爆)
というわけで、続きは
本編でお話したいと思います。
ご期待ください♪
それでは、
また次回、お会いしましょう(^^)/



ダメな上司の扱い方!あなたがデキる人になるための方法とは?第2部

優柔不断な上司
イライラが止まらない!!
答えなんて決まっているのに、
いつまでも悩んでいる上司が
信じられない!
こんなダメな上司を
どう扱えってんだよ(-_-メ)!!
とフラストレーションMAXのあなた、
そのお気持ちはよーく、わかります。
以前の私もそうでしたからね(;^_^A
でも、ご安心を☆
この記事が、そんなあなたの
問題を解決してみせます(^^)

第1部(*)でもお話しましたが、

私、日夜、心理学を研究し、
あらゆる書籍に目を通している
心理学研究家であります。
この記事ではこれまでに培った知識と
私の体験談を活かして、
「ダメな上司の扱い方」
ご紹介したいと思います。
*タイトルにもありますように
この記事は第2部になります。
この記事だけでも効力はありますが、
第1部もとても重要な
お話をしていますので、
まずは、そちらを読んでみることを
おススメ致します

第1部はこちらからどうぞ。
ダメな上司の対応方法!ちょっとした工夫でストレスフリーに!第1部

それでは、
さっそく本題へ移りたいと思います。
上司をうまく扱って、
仕事をスムーズにストレスなく
こなしちゃいましょう~(*^▽^*)



上司の決断を引き出す!

さっそくですが、
その方法をお話してしまいましょう!
それは、
「提案+お伺い」のセットです!!
例えばこういうことです。
私は○○の方が良いと思いますが、(提案)
課長はいいがでしょうか?(伺い)
ご覧頂いた通り、まずは、
自分の意見を上司に伝えます。
「提案」ですね。
こうすることで、
決断できない上司に
情報提供をすることができます。
ようは背中を
押してあげることができるわけですね。
上司は判断に迷っているわけですから
あと押しすることで、
決断しやすくなるのは
当然といえるでしょう。
次に、相手の意見を「伺う」わけですが、
ココがすごく重要です
「○○でいきましょう!」という
「提案」だけで終わるのではなく、
あくまで「伺い」もプラスすることが
今回のポイントです。

どうしてそこまで重要なのかというと、

意見を伺うことで、
上司のプライドを傷つけることなく
こちらの意見に沿った回答を
引き出すことができるからです(*^^)v
もう少し詳しくお話しますね。
上司というものは
部下からの「○○でいきましょう!」
という断定の意見、提案を
聞き入れにくいものです。
困ったものですが、
どうしてもプライドが
邪魔してしまうんですよね(-_-;)

本当はあなたの意見に
賛成であっても、
「なんか面白くない」なんて
感情がでてきて、

すんなりと話を受け入れられない
ことがあるわけです。
(本当に面倒ですね。。。汗)
でも、このまま意見を受け入れらず、
決断を先延ばしにされる方が
こちらとしては困ってしまいます(汗)
仕事が進みませし、時間もどんどん
なくなっていくわけですからね(>_<)
で、あれば。。。
上司のプライドを傷つけないように
意見を引き出してあげれば良いのです!
自分の意見を伝えた後に
上司に意見を伺って、
最終決定の発言をしてもらいましょう。
こうすれば、上司は
部下の意見に従ったのでなく、
「部下の意見も考慮して
 自分で決定した」
と思えますからね!
結果的に、上司の決断を
引き出すことができるのです。
なので、上司が決断できず、
時間もないような状況であれば
「提案+伺い」でさっさと
乗り切っちゃいましょう!
きっと、
「そうか、君の意見はわかった。
 たしかにそれでもいいかもな。
 ではその方向で話を進めてくれ」
なんて具合に、
あなたの意見に沿った回答
引き出すことができますよ(^^)
(だって、事前にあなたは「提案」を
しているんですからねw)
あなたの意見に沿っているわけですから、
あなた自身が仕事を
しやすくなるのは明白です。
それは、つまり。。。
ストレスの減少を意味しています。
(-ω☆)キラリ
ちょっとした工夫、
ちょっとした一言を加えるだけで、
あなたは仕事を気分よく
こなすことができるのです♪
ただ、この話をすると
こんなことを言う人がいます。
『なんで、あんな上司のために
 こっちが気を使って
 やらなきゃいけないんだ。
 結局、上司の意見じゃなくて
 こっちの意見じゃないか!
 上司なんだからもっとリーダーシップを
 持ってもらわないと困る!

 これじゃ、いったいどっちが
 上司かわからないよ!』

そのお気持ち、
よーくわかります!
私もずーーっと、
そう思ってきましたからね。
上司に合わせた方が良いことは
わかっていても、
なかなか納得できませんでした(>_<)
長年、そんな現実と理想の間で
葛藤してきたのです。
しかし、ある時、
数ある書籍の中から
腑に落ちた一言を
見つけることができたのです。
次章では、その時のお話を
少しさせてもらいたいと思います。
もしかしたら、
あなたの心のモヤモヤを晴らすことが
できるかもしれません☆


リーダーは上司、でもリーダーシップは。。。?

すごく印象に残った言葉は、
藤野祐美先生の書籍の中にありました。
それがこちらです。

『上司と部下の関係において、
 部下がリーダーシップを取っても
 一向に構わないのです。』
引用元:上司取扱説明書~MBA流ボスマネの極意~
    (出版:同友館)

(ちなみに、前章でご紹介した
「提案+伺い」の方法も、藤野先生が
 こちらの書籍で推奨しています)
そうです。
リーダーシップは我々部下が
とってもいいのです!
私はこの言葉を読んだ時、なんだか
心の曇りがとれたように思えました(*^^*)
ダメな上司の扱い方を説明するために使用した写真
リーダーである上司に対して、
どうしてもリーダーシップを
期待してしまうものですが、
そんなことを待つくらいないなら
自ら率先してリーダーシップを
とってしまえばいいのです。
ようは、上司の役割を補佐したり、
時に代理を行う行動ですね。
よく聞く話ではありますが
良い組織には、
良いリーダーが必要です。
しかし、あくまで組織である以上、
優秀なリーダーが一人だけいても
うまくいきません。
優秀なリーダーと同じくらい
優秀なメンバー(部下)も必要なのです。
であれば、
我々がその優秀メンバーの
1人なってしまいましょう!
自分から率先して動き、
上司をうまく扱い、対応し、
フォローするのです。
(このように、リーダーを支え、
組織に貢献するために行動することを
「フォロワーシップ」といいます。)
ちなみに、上司をうまく扱い、
フォロワーシップを
発揮して行動すると、
仕事がうまくいくだけでなく、
周りや上司からの評価や信頼も
自然とあがっていきます。
変なテクニックを駆使して
上司と対立するより
最終的にはずっと仕事が
しやすくなるんですよ。
これは、
現在の私が実感していることでもあります。
まず、
単純に褒められる事が多くなります。
「さすがだね」
「やっぱり、凄いね」
とか言われることが増えますね。
それと。。。
上司に好かれます(爆)
こちらがあまり
良い評価をしていない上司も
勝手に好きになってくれますw
用事もないのに、
どうでもいい話を振ってきたり
するようになりますからね(;^ω^)
(対立していれば、こんなことはあり得ませんよね)
ま、ようはですね。
いわゆる「できる人」
評価していくれように
なるんですよ(*^^)v
良い評価を得るためには
多少の時間が必要かもしれませんが、
一度、こうなると楽です!
仕事が本当にしやすい!
信頼もあるので、
皆な協力してくれるし、
融通もきくようになってきます。
あまり大きな声ではいえませんが、
上司に要望を伝えれば
休日の調整まで
うまくやってくれるようになりました。
(←といつつ、めっちゃ公言しているw)
このように、上司と対立するよりも
自分から率先して
フォロワーシップを発揮した方が
ずっと見返りが大きいのです。
前章の終わりで
『なんで、あんな上司のために
 こっちが気を使って
 やらなきゃいけないんだ。』
なんて台詞を書きましたが、
実はそんなことはないのです。
だって、
全部自分に良い結果となって
返ってくるんですからね。
「上司のため」ではなく、
『自分のため』に率先して
行動をとるのです。
その行動に出た時。。。
つまり、フォロワーシップを発揮した時、
あなたは、
本当に気分の良い職場環境を
手にすることができるでしょう(*^^*)
それでは、今回のまとめです。

まとめ

  • 「提案+伺い」で
     上司のプライドを傷つけずに、
     回答を引き出す
  • 上司にうまく対応して、
    フォロワーシップを発揮すると
    周りの評価があがり、
    各段と仕事がしやすくなる
  • 上司のためではなく、
    自分のために
    フォロワーシップを発揮する。
以上になります。
ちなみに、今回ご紹介した
「提案+伺い」の方法ですが、
実はあらゆる場面で
使うことができます。
今回のテーマが
「優柔不断なダメ上司」だったので
あえて本文中では触れませんでしたが、
これは「意見を通しやすくする方法」
でもあります。
だって、結果的に
上司から不要な反発を防ぎ
あなたの意見で話を進めることが
できるんですからねw
つまり、会議や普段の話し合いでも
効力を発揮する、汎用性の高い方法でも
あるわけです。
私自身も、かなり高頻度で
使用している方法です。
会議もスムーズに進みやすくなりますから
すごくおススメです。
ぜひ、お試しください☆
それでは、
あなたがフォロワーシップを発揮して
素晴らしい職場環境を
手にすることを願いつつ、
終わりにしたいと思います。
最後までありがとうございました(^^)/
PS:もし、それでも
  「上司にイライラして仕方ない」
  なんて 人がいましたら、
  こちらの記事が
  お役に立てるかもしれません。
  ⇒イライラを抑える薬!薬剤師さんが勧めてくれたのはコレ



ダメな上司の対応方法!ちょっとした工夫でストレスフリーに!第1部

決断力のない上司
イライラが止まらない!
いつも肝心なところで
煮え切らないので、
こちらが歯がゆくて仕方ない!!
こんなダメな上司に対応する方法が
あるもんなら、ぜひ教えてほしい(;´Д`)
なんてお考えのあなた。
この記事がそんなあなたのご希望に
お応えいたします(-ω☆)キラリ
実は私、あらゆる書籍に目を通し、
日々、心理学を研究している
心理学研究家であります。
この記事では、これまで培った
知識と私の経験を合わせて
「ダメな上司の対応方法」
をお伝えしてきたいと思います。
(この記事は、タイトルにもありますように、
シリーズ全2部構成のうちの第1部になります)
ダメな上司にうまく対応して、
ここらでストレスフリーに
なっちゃいましょう!
心地よい仕事環境はもう目の前です。
( ̄ー ̄)ニヤリ
それでは、さっそく
本題へ移りたいと思います。



ちょっとした工夫で余裕ができる

対応方法なんていうと
なんか小難しく聞こえてきますが、
やることは簡単です。
あなたの仕事の順番を
ちょっと変えちゃいましょう!
上司の承認や判断が
最終的に必要な仕事を
最優先で終わらせるのです。
仕事に着手可能な日から、
すぐに始めて、できるだけ最短で
仕上げるように計画しましょう。
(このようなスケジュールの立て方を
タイムマネジメントの世界では
フォワードスケジューリングといいます)
フォワードスケジューリングすることで、
納期や期限までに
余裕を持つことができます。
余裕があれば上司が
意思決定に時間がかかっても
仕事に影響はでません。
たとえ上司が
「今日一日時間をくれ」
なんて言ったとしても、
痛くも痒くもないわけです(^^♪
それに、
この仕事を優先してきたということは、
他の仕事が後回しになっているはずです。
上司が考えている間は
その後回しになっていた仕事に
時間をあてればいいのです。
時間の使い方に
無駄はありません(-_☆)キラーン
ようはですね、
上司の決断が遅いのであれば、
決断できる時間を
用意してあげれば良いだけなのです☆
必要な情報と時間を上司に与えて、
あとは別の仕事でもしながら、
決断がでるまで
ゆっくり待っていましょう。
これでこちらが無駄に待つことも、
焦ることもなくなります(^^)
ただ、この話をすると
こんなことを言う人がります。
『なんで、あんなダメ上司のために
 こっちがスケジュールを
 調節しなきゃいけないんだ!
 あっちが即決できないのが
 悪いんだろ(-_-メ)』
うーん、お気持ちは
よーくわかりますよ。
だって以前の私も
そう思っていましたからね(;^ω^)
でも、こればっかりは
こちらが動くしかないのです。
正確には、こちらが動いた方が
ストレスが少なくてすみます(汗)
その理由を、
次章でお話したいと思います。


正反対の当たり前

前回、書いた記事で、
私はこんな話を
させてもらいました。
人間は、情報を得る時に、
耳を優先的に使う人と
目を優先的に使う人の
2タイプに分けることができる。
つまり、
人間には種類があるのです。
これは、
「意識決定のスタイル」も同様です。
意思決定のスタイルには
個人差があるのです。
おそらく、
これを読んでいるあなたは、
即決できるタイプの人だと思います。
実は、私も即決タイプです。
自分の中である程度の
納得できる情報があれば、
即決するのが普通だと思っています。
しかし、
あなたの上司はどうでしょか?
たぶん、あらゆる情報をもって
かなり吟味して、やっと
決断するタイプでは
ないでしょうか。
決断するための情報量といい、
思考時間といい、
私たちの何倍も必要な人です。
しかし、
上司にとってはそれが
普通のことなのです。
。。。。
お気づきでしょうか?
どちらも「普通」だと
思っているのです。。。(-_-;)
そして、この場合、
「普通=当たり前」
置き換えることができると思います。
つまり、互いの「当たり前」
全く違うのです!
正反対なのです(◎_◎;)
こちらが「当たり前」と思っていることを、
相手が「当たり前」のように
してくれなければ、
そりゃ、イライラもしてしまいます(汗)
しかし、上司自身が
「自分が普通で当たり前」と
思っている以上、
相手に変化を求めるのは、
まさに無謀というものです(;´Д`)
もし、本気で上司の価値観を
変えようとしたら、
そちら方が、圧倒的な
労力と時間が必要です。
そんなのはストレス以外の
何物でもありませんからね。
で、あれば。。。
こちらのスケージュールを
変えちゃった方がずっと簡単で、
ストレスも少なくてすむわけです(^^)

ダメな上司の対応方法を説明するたまに使用した画像

それに、中には「あえて」
時間をかけて決めている上司もいます。
どういうことかといいますと、
以前は即決型だったけど
経験を積んでから慎重派になった人です。
ゆっくり時間をかけ吟味することが
当たり前、というか
「必要」だと思っている上司ですね。
以前、こういったタイプの上司と
仕事をしたことがあります。
最後に、その時のお話を
少ししたいと思います。

上司って意外とダメじゃない?

私、実は、
アルバイトなども含めますと
かなりの職種を経験してきました。
接客業、営業、福祉関係。。。etc
中には電話線工事なんてものあります。
こう見ると、本当に統一性が
ありませんね。。。(;^_^A
しかし、そのおかげで
いろんなタイプの上司
見ることができました。
これは私が営業をしていた頃のお話です。
当時の、私の上司は
温厚な性格の
話しやすい感じの人でした。
「仕事のできる人」という
わけではありませんが、
できないわけでもないありませんw
普通の人って感じです。
ただ、一点だけどうしても
気になることがあったのです。。。
そうです。
決断するのにどうしても
時間のかかる人だったのです。
即決型の私からしたら、
異常なほどの長さです。
日が経つにつれて、どうしてもその点が
目つくようになっていきました。
私は日に日に
イライラしていったのです。
そんなある日、ついに
我慢しきれなくなって、
「なんで、いつもすぐに
 決められないんですか!?」
なんて感じで、思わず上司に
詰め寄ってしまったのです。
(まだ、当時は若かったですからねw)
すると上司は、
こう言い返してきました。

『決められないんじゃくて、
 決めないんだよ!
 必要なことなんだって!

 長谷川君(私)の気持ちはわかるけど、
 すぐに決めて、間違った時の方が
 よっぽど恥ずかしいよ!

 昔、それで後悔したことがあるから、
 それ以来、俺は、
 こういった仕事には、
 時間をかけるようにしている
温厚な人がけっこう強めな
感じで言ってきたので、
正直、私は驚いてしまいました。
完全に不意を突かれた私は
「そうなんですね。わかりました。
 すみませんでした」
と、言うしかなく。。。。
そのまま、
あえなく撤退となりました(-_-;)
(情けないですね~)
ただ、上司の考えは理解できたので
自分としては
納得することができました。

情けない思いはしましたが、
結果的に苛立ちを
なくすことができましたのです☆

今のお話からもわかるように
時間をかけて吟味することが
「必要」だと思っている人もいます。
『決められないのではなく、決めない
というわけです。
即決タイプの私たちは、
意思決定に時間が必要な人をみると
『ダメな上司』
決めつけてしまいがちですが、
前章でもお話した通り、
あくまで「スタイルの違い」です。
「能力」とは切り離して
考えた方が良いでしょうね。
ちなみに今回、ご紹介した方法は
藤野祐美先生も
ご自身の書籍で推奨しているものです。
【参考書籍】
上司取扱説明書
~MBA流ボスマネの極意~
(出版:同友館   著:藤野祐美)
ぜひ、お試しください☆
ただ、今回の方法は、あくまで
スケージューリングが必要なわけですから、
「予定が組める状況」でなければ
効力を発揮することはできません。
つまり、急なクレーム処理や
緊急時には使えない方法に
なってしまいます。
まぁたいていの場合、
緊急時くらい即決してくれるものですが、
もし、万が一そんな時でも
決断の遅い上司がいたら。。。
それはさすがに
困ってしまいますよね(*_*;
でも、大丈夫です!
そんな時の対応方法を
次回、第2部でお話する予定です。
ご期待ください( ̄ー ̄)ニヤリッ
それでは、第1部はここまでして、
いったんまとめに移りたいと思います。

まとめ

  • 上司の決断が遅いのなら
    フォワードスケジューリングをして
    余裕をもって仕事を終わらせる
  • 上司に必要な時間と情報を与え、
    意思決定できる環境を用意する
  • ダメな上司と思いがちだが、
    実は「スタイルの違い」だったりする
以上になります。
これで、
上司の煮え切らない態度にも
イライラせずに
すむようになりますね☆
ストレスも大幅減です(^^♪
ただ、先ほどもお話した通り、
緊急時はそんな悠長なことは
言っていられなくなります(汗)
第2部でお話するのは、
そんなときの解決策になるわけですが、
実は、緊急時に以外でも使える
すごく汎用性の高い方法です。
私自身も、普段から積極的に
使っている方法です。
今回の内容で、
すべての問題が解決した方でも
興味があれば、
ぜひ読んでみてください☆
それでは、
また次回お会いしましょう(^^)/



上司と合わない時の対処法!仕事をスムーズに進めるためのコツ!

どうも上司と合わなくて、
いつもイライラする!(-_-メ)
ちゃんと話し合ったはずなのに、
「そんな話、聞いてない!」
なんて平気で言ってくるし、
「言った、言っていない」の口論も
しょっちゅうある。。。
こんな上司に、いったい
どう対処すれってんだよ!!(#`Д´)
なんて、
フラストレーションMAXのあなた、
そのお気持ち、よーくわかります!
私もそんな上司に頭を
悩ませた経験がありますらね(-_-;)
でも、ご安心ください!
この記事があなたのイライラを
解消してみせます☆
実は私、日夜、心理学を研究し、
あらゆる書籍に目を通している
心理学研究家であります。
ここではその知識と、
私の体験談を活かして
「上司と合わない時の対処法」
をお伝えしたいと思います。
このページで得た知識を活かせば、
きっと仕事が
スムーズになりますよ☆
気分の良い職場は
もう目の前です!
さっそく本題へいってみましょう♪



上司は目型?それとも耳型?

かの有名な経営学者、
ピーター・ドラッガーは
こんな言葉を残しています。
『上司は聞き手か読み手である』と。
これは、情報を入手する時の
上司(人間)の「タイプ」を
示しています。

どうゆうことかというと、

人間は、情報を得る時に、
耳を優先的に使う人(聞き手)と
目を優先的に使う人(読み手)の
2タイプに分けることができるのです。
例えば、
書類やメールでしっかりと
連絡してあるにも関わらず、
「いや、そんなことは聞いてない!」
なんて言う上司は「耳型」(聞き手)の
上司になります。
耳からの情報が優先しているので、
文章で連絡を受けても、
頭に入ってこないのです。
逆に、
電話や口頭などで話し合ったことを
「いや、そんな話はしていない!!」
なんて言う上司は、
「目型」(読み手)の上司になります。
目型の人は、書類やメールなどの
目からの情報が優先なので、
聞いただけの情報だと
記憶に残りにくいのです。
ならば、どうするか。。。?
答えは単純です!
上司のタイプに合わせた連絡
してあげれば良いのです(^^♪
あなたの上司が「耳型」なら
書類やメールで連絡してあることでも、
再度、口頭で確認するようにします。
逆に上司が「目型」であれば、
話し合いで決まったことや、
口頭で話したことでも、
後でメールや書類を送って
あげるようにするのです。
これだけで、
「言った言わない」の
無駄な論争が激減しますw
つまり、
ストレスは大幅に減少し、
仕事もスムーズに進むように
なるわけです( ̄ー ̄)ニヤリッ
もう、いいことだらけですね♪
実は、私も目型上司に
困ったことがあります。
しかも、
「超」がつくほどの
目型上司です。。。(;^ω^)
参考までに、その時のお話を、
少ししたいと思います。


超絶目型上司!

当時、私の上司(女性)は、
口頭で話し合ったことや
確認し合ったことを、
すぐに忘れてしまう人でした。
(完全な目型上司です)

私 :『先日話し合った
    あの件についてですが。。。

上司:『え??私、そんなこと
    聞いてないけど!

なんて会話が
日常茶飯事であります(-_-;)
ほんと、困ったものです。。。
そんなある日、
さらに困った問題が
発生してしまいます
突然、私と同僚の一人が
その上司から、
呼び出されたのです。
そして、
二人である案件を進めるように
依頼を受けました。
上司から仕事の依頼を
受けることには
なんら問題ありません。
ただ、その仕事内容に
困ってしまいました。
明らかに
上司の「思いつき」だけで
話している内容だったのです。
しかも、
上司の指示通りに動いた場合、
他部署に迷惑をかけてしまう
可能性がありました。
当然、私と同僚は
その危険性を伝えました。
しかし、上司は
「いいよ、いいよ。
 何かあれば、こっちで
 なんとかしておくから」
と聞く耳を持ちません。
いかにも、
「もう、さっさとはじめちゃって」
という態度です。。。(汗)
仕方なく、
私達は上司の指示通りに
仕事をこなしました。
それから一週間後、
上司から依頼された仕事について、
報告をしにいきました。
すると上司が、
「なんでそんな勝手なことするの!
 それじゃ他の部署からクレームが
 来るじゃない!!」
なんて言うのです(◎_◎;)
私と同僚は顔を見合わせ、
唖然としました。。。
私たちは念を押して
確認をとったはずです。
上司からの
「何かあれば、
 こっちでなんとかしておく」
という発言も聞いています。
でも、上司は
全く覚えていないのです。。。
(ここまでくると、スーパー目型上司ですねw)
私達が、いくら説明しても
「言ってない」
「聞いていない」
の一点張りです。
結局、私達が悪者のようになって
話が終わってしまいました。
さすがに、
私と同僚は納得がいきません。
そこで、今後その上司に
どう対処していくか、
二人でよく話し合ったのです。
(この当時の私に、心理学の知識はありません)
その時出た結論が、
「全て、メールで確認をとる」
でした。
「口頭で話したことを忘れてしまう上司」
であることは、
わかりきっていたので、
全て文章で連絡することにしたのです。
まぁとはいえ、「全て」ですからね。。。
さすがに上司からも「しつこい」なんて、
言われるかと思いましたが。。。
背に腹は代えられない状況です。
業務の確実性を最優先に
することに決めたのです。
(それに、いざと言う時には、そのメールが
証拠になってくれるはずですからねw)
私達は、すぐに実践しました。
すると。。。
とりあえず、一番懸念していた
上司からの「しつこさ」の指摘は、
ありませんでした。
しっかり、返信もしてくれます。
そして、気付くと上司の
「聞いていないけど!」
という発言がなくなっていたのです!
一番効果を感じたのは、
さきほどお話したような
「思いつき」の発言があった時です。
そういった時も、
メールで確認をとるようにしたら
「よくよく考えましたが、
 やっぱり、中止にしておきましょう」

としっかり冷静な判断を
下してくれるようになったのです(^^)

このように、上司のタイプに合わせた
連絡方法をとるだけで、仕事を円滑に、
ストレス無く進めることができます。
目型の上司が相手だと、
いちいち文字におこすのが
面倒に思えるかもしれませんが、

それで仕事がうまくいくのであれば、
易いもんではないでしょうか(*^▽^*)

ぜひ、お試しください☆
ちなみに、今回紹介している方法は
オーストラリアBOND大学大学院経営学修士
でもあります、藤野祐美先生も
ご本人の書籍で推奨しています。
上司と合わない時の対処法を伝えるために使用した画像
(出版:同友館)
書籍のタイトルは写真を
見てもらった通りです。
いかにも我々にピッタリの
タイトルですねw
実際、内容も面白く、
大変参考になりました。
興味がある方は
一度、目を通してみることを
おススメします。
それでは、今回のまとめです。

まとめ

  • 上司(人)は耳型タイプと、
    目型タイプの2種類に
    分けることができる
  • 上司が耳型なら、
    必ず口頭でも確認して
    耳から情報が入るようにする
  • 上司が目型なら
    メールや書類など
    目に見える形で連絡する
以上になります。
これで、
「言った、言わない」という
不毛な争いは激減します☆
「上司とどうも合わない」
なんて思っている人は、
これですんなり解決することも
あるはずです(^^♪
しかしまぁ、
上司というものは
いろんなタイプの人が
いますからね。。。
中には
「決断できない上司にイライラする」
なんて人もいるでしょう。
次回はそんな上司の対処方を
お話する予定でいます。
興味のある方はぜひ、次回も
目を通してみてください。
それでは、このへんで
終わりにしたいと思います。
最後まで、ありがとうございました(^^)/
PS:次回作、完成しました!
  こちらからどうぞ。
ダメな上司の対応方法!ちょっとした工夫でストレスフリーに!第1部



上司が嫌いすぎる!そんなあなたに贈るおススメの付き合い方がコレ!

いつも怒っていて、暴言ばっかりの
上司が嫌いすぎる!
マジでムカつく(`ε´)!!
こんな上司と
うまく付き合っていくには、
いったいどうすれば、いいんだよ~(;´Д`)
なんてお悩みのあなた、
ご安心ください。
この記事がそんなあなたの
悩みを解決します☆
実は私、日ごろか
あらゆる書籍に目を通して、
心理学を研究している
心理学研究家であります。
ここでは、
その知識と私の体験談を活かして、
「嫌いな上司とのうまい付き合い方」
をお伝えしたいと思います。
この方法を実践してもらえれば、
上司の暴言をピタっと
止めることができちゃいます(*^^*)
しかも、簡単にあっさりとw
上司の嫌味から解放された、
ストレスフリーな生活は
もう目の前です!
さっそく、
本題へいってみましょうー☆



上司の暴言を簡単・嫌味を止める方法

さっそくですが、
解決策を言ってしまいますね。
それは。。。
「プレゼントをあげる」ことです!
あ、もちろん、
義理のプレゼントですよw
あなたが女性であった場合、
本気のプレゼントだと勘違いされたら、
それはそれで、
もっと怖いですからね(苦笑)
あくまで、
部下としてのプレゼントです。
それこそ義理チョコでもいいですし、
人からたくさんもらったものを、
分けてあげるのもありですね☆
上司の誕生日に、
「お誕生日おめでとうございます。
 ほんの気持ちです」
なんて感じで、お菓子を1つあげるのも
かなり効果的でしょう!
もしかしたら、
『なんで嫌いな上司に
 プレゼントしなきゃいけないんだ』なんて
思う人もいるかもしれませんが、
実はコレが思った以上の
効果を発揮してくれるんですよ!
特に、暴言ばっかりの上司には
かなり有効な方法です(*^^)v
その理由を
次章で詳しく、お話しますね!


上司も人間でしかない

いつも、暴言ばかりの上司というのは、
思ったことをすぐ、口にしてしまう
「単純」な性格な人です。
人の気持ちを理解するのが
苦手なタイプですね。
しかし、根が単純な故に、
扱いも簡単だったりするんですよw
そこで、効力を発揮するのが
先ほどのプレゼント攻撃です(笑)
部下から好意、好感が
あるとわかったとたん、
嫌味や暴言を言えなくなって
しまうんですね( ̄ー ̄)ニヤリ
人間、誰しも
「自分はあの人(A)に嫌われている」
なんて思うと、
Aに対して警戒してしまうものです。
少なくともAに対して、
好感を持つことはありませんよね。
場合によっては、「大っ嫌い」に
なることだってあるでしょう。
これは。。。
上司も同じです。
だって、
上司も人間ですからね(;^ω^)
上司という立場の人を、
私達はどうしても
特別視してしまいますが、
上司も人の子です。
『自分はAに嫌われている』
なんて思っていたら、Aに対して、
優しく気の利いた態度をとるのは、
なかなか難しいはずです(>_<)
ならば、
それを逆手にとってみましょう!
上司に「嫌ってはいませんよ」
アピールしてしまえばいいのです!
(たとえ心の中では、嫌っていたとしてもw)
その点において、
プレゼント攻撃は最強です!
だって普通は、嫌いな人に
プレゼントなどしませんからね(笑)
つまり、プレゼントを渡すだけで
簡単に「嫌っていませんよアピール」
できちゃうことになります。

例えば。。。

「マンションの大家さんから、
 たくさん、みかんをもらったので、
 課長にもおすそ分けです。

 いつもお世話になっているので
 1つオマケしておきました。」

なんて最高ですね!
「1つオマケ」という
いい具合の特別感が絶妙です!
(←自画自賛w)
部下としての立場を守りつつ、
特別感を出すことによって、
完璧な「嫌っていませんよアピール」と
なっています。
単純な上司なら、
一発で落ちちゃうでしょうねw
あくまで重要なのは、
「嫌っていませんよ」と
アピールすることです。
そう考えると、
「上司を褒める」なんてのも
かなり有効な手段といえますね!
上司を褒めるなんて、普段の業務で、
あまり意識することは
ないと思います。
というか、意識したことすら
ないかもしれませんね(苦笑)
やはり、上司というものは
我々にとって特別な存在なのでしょう。
しかし、何度もいうように
上司も人間です。
褒められて嬉しくない
わけがありません。
あ、勘違いしてほしくないので
一応言っておきますが、
べつにゴマをする必要は
ありませんよ。
「良いものは良い」
「凄いものは凄い」
と言ってあげるだけでいいのです。
もし、社内研修会などがあって
上司のスピーチがよければ、
「よいスピーチでした」と
事実を伝えればいいだけです。
(スピーチのどこが良かったなど、
具体的に伝えてあげた方が、
さらに説得力が増します。)
直接言いにくいなら、
社内メールでもいいでしょう。
相手は「単純」な人間です。
そんなちょっとした褒め言葉、
ちょっとしたプレゼントだけで、
あっさりと、態度を変えてくるこが
あります( ̄ー ̄)ニヤリ
実は私にも、
そんな体験があります。
これはまだ私が
若かったころのお話です

イライラ上司の豹変

その当時、
いつもイライラしていて
しかも、強引に仕事をすすめる
女性上司がいました。
嫌味も言うし、暴言も酷かったです。
もちろん、
皆からは嫌われていました。
私もよくは思っていませんでした。
上司から統率力を感じることは
できませんでしたし、
すぐ感情的になって、思ったことを
口に出していたらかです。
実際、私も理不尽な理由で
怒りをぶつけられたことが
何度かありました。
仕事をしていれば
理不尽なことの1つや2つくらい
あっても当然でしょうが、
あまりに無理難題だったので
かなり困ってしまったのを
覚えています。
私だけでなく、
皆にそんな対応している
上司なのです。
上司本人も
部下から嫌われている自覚が
あったと思います。
そんなある日、
上司が仕事をしている部屋に、
書類をとりにいく
用事ができてしまいました。
私は「嫌だな~」
と思いつつも
しかたなく足を運びました。
部屋について、
「失礼します。お疲れ様です」
と入室すると、部屋の中に
すごくいい香が漂っていたのです。
私は気付くと、大きく息をすって
「いい匂いがするな~」
と感想を述べていました。
すると傍にいた上司が
「でしょ!でしょ!
 癒しの空間みたいに
 思ってもらって嬉しい!」
と、かなり喜んでいるではありませんか。
(癒しの空間とまでは、言っていないのですがw)
話を聞くと、
職員から少しでも「良い部屋」と
思ってもらうために、
自分の好きな芳香剤を
持ってきたとのことでした。
それからしばらく、
上司とそつなく会話をして
私は退室してきました。
しかし、その日から
私に対する上司の態度が
一変したのです
口調は穏やかですし、
お菓子までくれるようになりました(笑)
そして、
私も上司に対するイメージが
徐々に変わっていきました。
もちろん、統率力のなさや、
他者に対する暴言、嫌味は
気になりますが、
職員の仕事のバランスに関しては
すごく気にしている人だと
わかってきたのです。

相手の態度がかわったことで、
こちらも冷静な目を
持つことができるようになった
ということですね。

このように、単純な上司は、
ちょっと褒めたり、
プレゼントしたりして、
こちらの好意や好感を伝えるだけで
態度が一変します。
上司本人でなくても、所有物や、
それこそ「香」を褒めてもOkです。
それだけで、
暴言や嫌味が激減するのです!
(簡単ですねw)
それだけじゃありません。
暴言や嫌味がなくなると、
こちらも冷静な目線
持ちやすくなります。
「人間には必ず良いところがある」
と頭ではわかっていても、
普段の態度があんまりだと、
極悪人のように
思えてしまうものですよね。
でも、上司の態度が変われば、
こちらも冷静になれるので、
相手の長所も
見えるようになってくるのです。
相手の長所が見えると、
だいぶ楽になってきますよ☆
だって、
「仕方ない人だな~(;^ω^)」
なんて感じで、相手の短所を
容認できるようになってくるのです。
つまり、寛大になれるんですよね♪
上司と良好な関係を保てれば、
ストレスもだいぶ減ってきます。
ぜひ、実践してみてください(^^)
ちなみに
今回、ご紹介したプレゼント攻撃は
医学博士の鴨下一郎先生も
ご自身の書籍で推奨されています。
上司が嫌いな人のためにつくった記事で使用している画像
(出版:青春出版社)
また、上司を褒めること、
感謝の気持ちを述べることの重要性は、
こちらの書籍でも語られていました。
参考書籍

  • 上司取扱説明書
    ~MBA流ボスマネの極意~
    (出版:同友館   著:藤野祐美)
  • 「バカ上司」その傾向と対策
    (出版:集英社   著古川裕倫)

今回の方法で、特に効力を発揮するのは

「単純な上司」ですが、
そうでない人にも効果は見込めます。
だって、褒められて
嬉しくない人などいないのですから。
重ね重ねになりますが
上司も人間です。
部下に嫌われたい上司などいません。
皆から、好かれたいのです。
なので、
上司との関係に悩んだら、
とりあえず、プレゼントの1つでも
渡してみて下さい。
それが難しければ、褒め言葉を
メールしてあげるのもいいでしょう。
きっと何かしらの
変化があるがはです!
試してみる価値はありますよ。
( ̄ー ̄)ニヤリ
それは、今回のまとめです。

まとめ

  • 上司にプレゼント攻撃をしてみる
  • 上司を褒めてみる
  • 可能であれば、
    なるべく具体的に褒めてあげる
  • 上司の長所を見つけられると
    楽になれる
以上です。
これらをちょっと意識するだけで、
上司との関係が一変する
かもしれません!
お手軽の割りに効果が高いので、
かなりおススメです(´ー*`)キラーン
ただ、世の中のは、
いろんな上司がいます。
暴言や嫌味ばっかりの
単純な上司であれば、
これで全てが解決する
かもしれませんが、
やはり、そうでない場合も
あると思います。
「仕事のやり方が
 どうも上司とは合わない!」
なんて、思う人も多いことでしょう。
次回は、
そんな時の解決方法を
ご紹介する予定でいます。
それでは、
こうご期待ということで♪
また、次回お会いしましょう(^^)/
PS:次作、完成しました!
  興味のある方はこちらからどうぞ。
上司と合わない時の対処法!仕事をスムーズに進めるためのコツ!



タイヤがパンクした時!満足に解決するための打開策がコレ!後編

この記事は、
夜間帯タイヤがパンクして
困っている人のために用意したものです。
私の体験と
保険会社代理店「常務」の知識を
織り交ぜお送りしておりますが、
タイトルにもありますように
このページは「後編」になります。
前編がメインのお話と
なっておりますので、前回がまだの方は
まずはそちらを確認してみることを
おススメします。
タイヤがパンクしたらどうする?安く確実にすませる手順はコレ!前編
それでは、
前編の続きをお話したいと思います。
ここでお話する内容は
前回予告した通り、
『翌日も車を使いたいのに、
 レッカーされそうになった時の打開策』
についてです。
それでは、本題へいってみましょう!



安心を買う

タイヤの修理ないし、
車のレッカーをしてくれる業者さんは、
基本的に地元の車屋さんか、
ロードサービス会社になります。
三井住友海上でいえば、
おクルマQQ隊から連絡を受けた、
地元の提携会社が来ることになっています。
もし、救援に来てくれた業者さんが
ロードサービス会社ではなく、
車屋さんであれば。。。
チャンスです(-ω☆)キラリ
車屋さんのお兄さん、もしくはおじ様に
スペアタイヤを貸してくれるよう、
交渉しちゃいましょう!
車屋さんであれば、
スペアタイヤの1本や2本くらい、
トラックに積んでいたり
しますからね(^^)
車屋のお兄さんに
軽く2、3000円でも握っていただいて。。。
(まるで賄賂のようですがw)
なんとかして、
スペアタイヤを貸してもらえないか、
お願いしてみるのです!
どうせ新しいタイヤも
必要なのですから
『新しいタイヤもそちらで
 買わせてもらうからさー』
と言えば、さらに一押しできます!
あなたが女性であれば
色気で。。。
いえ、なんでもありません(笑)
とにかく頼み込んで、
スペアタイヤを貸してもらいましょう!
たとえ、トラックにスペアタイヤを
積んでいなかったとしても、
車屋さんなわけですから、
会社に戻れば、
タイヤなんていくらでもあるはずです。
気前のいい車屋さんなら、
なんとかしてくれるはずですよ☆
少々の勇気と、2、3000円は必要に
なるかもしれませんが、
それで、安心して出勤できるのであれば
易いもんだと思います。
(JAFなら余裕で1万円以上しますからね汗)
「安心を買う」とは、まさに、
こういったことを言うのでしょうね(^^♪
前編の終わりでも触れましたが、
私もレッカーの危機に
直面したことがあります。
その時の体験を
少しお話したいと思います。


夜間の珍ストーリー

時間は夜の8時半過ぎです。
私は、普段使っている道を
いつも通りに運転していました。
すると、急に車の左前から
『ガツン!!』という音がしたのです。
『うわー、やっちゃったな。。。』
と瞬時に思いましたね。
車を止めて、確認してみると。。。
やはり、
タイヤがパンクしていました(;´Д`)
しかも、素人からみても、
明らかに修理不能な状態でした。
タイヤが完全に、
割けていましたからね(+_+)
私はすぐに保険の担当さんに
電話してみました。
夜の8時半過ぎにも関わらず、
電話に出てくれ、そのうえ
全ての手配をしてくれました。
(本当にありがたいですねw)
ただし、状況は最悪です。
タイヤは修復不可能だし、
スペアタイヤも見当たりません。
つまり、このままでは、
レッカーとなってしまいます(-_-;)
でも、明日の出勤時に
車は絶対必要です
なんとしても
今晩中に走れる状態に
しなければなりません。
と、なれば。。。
残された手段ただ1つ、
救援に来てくれた業者さんとの
直接交渉しかありません!!
私は覚悟をきめて、
業者さんが来るのを待ちました。
しばらくすると、私の車の前に
大きなトラックがとまりました。
業者さんです。
軽く挨拶を交わしてから、
状況を説明しました。
スペアタイヤが
ないことも伝えました。
すると、やはり、
話がレッカーの流れになってきたので。。。
私はそこで、
直接交渉に踏み切りました!
お金を払うことも伝えましたし、
新しいタイヤを購入させて
もらうことも言いましたね。
それと、とにかく腰を低くして
『困ってるんです。助けてください!』
『どうしても朝から車が必要なんです!』
というスタンスでいきました。
すると。。。
業者のお兄さんも
『ですよねー。仕方ないですね~』
なんて、言ってくれるじゃないですか!
「お、これはいける!」
と思った時、
さらに奇跡が起きました(@_@。
お兄さんが私の車をみて、
『これストリームですよね?
タイヤ、あるんじゃないですか?』
なんていうのです。
(私の車は、ホンダのストリームです)
タイヤがパンクした時の打開策を伝えるために使用した画像
そして、おもむろに
車体の下にライトを当てると。。。。
なんと、スペアタイヤが
出てきたのです(爆)
『あるじゃないですか~w』と
お兄さんには思いっきり
呆れた顔をされてしまいました(苦笑)
いや~。。。
恥ずかしかったですよ(>_<)
保険の担当さんにも
業者さんにも、
「スペアタイヤはない」と
言い切っていましたからね(+_+)
言い訳をさせてもらうと
「ホンダ製の車はスペアタイヤを
積んでないものが多い」
なんて話を聞いたことがあったので、
私も自分の車に、スペアタイヤは
ないものだと思いこんでいたのです(汗)
ま、とにもかくにも、
スペアタイヤがあったわけなので
そのままタイヤ交換で、
無事解決となりました。
なんか、
中途半端な体験ですみません(~_~;)
ただ、ここでお伝えしたいのは、
スペアタイヤがあった奇跡でも、
私の恥ずかしい話でもなく、
車屋のお兄さんが
『ですよねー。仕方ないですねー』
と言ってくれたことです!
だって、「仕方ない」ってことは、
完全にスペアタイヤを
貸してくれる流れじゃないですか!
もしかしたら、お兄さんの会社まで
レッカーしてくれて
そのまま新しいタイヤを
付けてくれたかもしれません♪
いずれにしても
「なんとかなっていた」はずです(^^)
これは、
やってみる価値はありますよ!
実は、
この『交渉』という打開策を
教えてくれたのは、
私の担当さんになります。
冒頭でも触れましたが、
私の担当さんは、
三井住友海上代理店の常務さんです。
まさに、「保険のプロ」です。
保険屋さんなわけですから
あらゆる状況の人から
電話がかかってきます。
今回のようなパンクだったり、
それこそ交通事故
だってあるでしょう。
そんな様々な状況を経験し、
対応してきた人が、
オススメする打開策です。
その効果性は、
お墨付きと言ってもいいでしょう☆
来てくれた業者が車屋さんであったなら、
ぜひ、『交渉』してみてください!
「安心」が買えるかもしれませんよ☆
それでは、ここまでの話を
まとめたいと思います。

まとめ

  • 救援に来てくれた業者さんと
    直接交渉して
    スペアタイヤを貸してもらう
  • 交渉の際は、代金の支払いと
    新しいタイヤの購入を約束する
  • 低姿勢を心がけ、
    『困っている』ことをアピールする
以上になります。
一番大事なのは
とにかく頼み込むことです。
人間、誰しも、
『困っているんです!助けてください』
と言われてたら、
なかなか断れないものです(;^ω^)
こちらは、
本当に困っているわけですし、
今、唯一の頼りになるのは
目の前の業者さんだけです。
ここは勇気を出して、
交渉してみましょう。
しっかり代金を支払い、
誠意ある態度で感謝を伝えれば、
相手だって悪い気は
しないはずですからね☆
それでは、あなたが安心して明日を
迎えられることを祈りつつ。
終わりにしたいと思います。
最後までありがとうございました(^-^)/



タイヤがパンクしたらどうする?安く確実にすませる手順はコレ!前編

これを読んでいるということは、
タイヤがパンクして、
さぞ、お困りのことだと思います(;´Д`)
(私も先日、タイヤが急にパンクして、
大変な思いをしました汗)
でも、ご安心ください!
この記事が
「安く確実にすませる手順」
をご説明します☆
しかもご紹介する手順は、
私の体験と、なんと。。。
三井住友海上代理店「常務」
の知識を織り交ぜたものです!
数々の事故、トラブルに対処してきた、
現役プロの知識をお借りしています。
まさに「確実な手順」
といえるでしょう( ̄ー ̄)ニヤリ
。。。なんて、
悠長な話をしてる時間は
ないですね(汗)
さっそく本題に移りましょう!

手順1:困ったら担当さんに電話

車を道の端に寄せて
安全な場所を確保したら、
とりあえず、
「自動車保険の担当の人」
電話してみましょう!
あなたが、車屋さん(代理店)で
保険に入ったのであれば、
車屋さんの担当の人になります。
携帯の番号を知っているのであれば、
早速かけちゃってください。
もし、知らないようであれば、
保険の契約証をみてみましょう。
そこに代理店名と電話番号が
記載してあるはずです。
いずれにしていも、
何かしらの手段を使って、
保険屋さん(代理店)と
連絡をとってください。
日中であれば、繋がるはずです。
(夜間帯については、手順2でお話しています。)
電話の繋がる時間帯であれば、
これが一番確実です☆
だって、担当さんに任せれば基本的に、
全部やってくれるんですから(爆)
私が先日パンクした時もそうでした。
担当さんに電話したら、
全部手配してくれたんですよ。
(実はこの担当さんが、上でご紹介している
保険会社代理店「常務」になりますw)
ようは、担当さんに任せた方が、
「簡単で安心」ということですね(^^)
ちなみに、
インターネット保険をご利用の方は、
最初から契約証を
確認するしかありません。
「24時間電話受付」とか「ロードサービス」
のような記載がないか確認して、
見つけたら、
そちらに電話してみてください。
保険も様々ですから、
一概にいえない部分もありますが、
基本的には、そこで大丈夫なはずです。
後はそちらの指示に従いましょう。
さて、ご心配でしょうから
とりあえず、電話をしちゃってください!
日中であれば、大抵はこれで
丸くおさまります☆
あくまで「日中」の場合です。
夜間帯で「レッカー」になってしまうと、
翌日以降に、支障が出てくる可能性があります。
レッカーになりそうな時は
念のため、手順3の後半(囲い枠)を
読んでみることをおススメします。
さてさて、
担当さんに無事連絡がついて、
うまくいきそうな人は
これで良いのですが。。。
深夜帯にパンクしてしまった場合は
そんな簡単にはいきません。。。
携帯番号を知っていても、
時間帯的に、
さすがにかけにくいです(;´・ω・)
そもそも、代理店に電話する
必要があるなら
夕方の時点でかなりアウト気味です(苦笑)
会社(お店)が
閉まっちゃいますからね(-_-;)
でも、大丈夫!
次の手をご説明をしましょう☆



手順2:ロードサービスを利用する

保険屋さんに繋がらない時は、
契約書をみて、
24時間受付の「ロードサービス」
ようなものがないか、よく確認します。
(インターネット保険の人と同様ですね)
私は三井住友海上の
保険に入っているのですが
この場合、「おクルマQQ隊」
それに該当します。
タイヤがパンクした時の安く確実にすませる方法の説明に使用した画像
該当のサービスを見つけたら、
そちらに電話してみましょう。
おそらく、
オペレーターに繋がるはずです。
あとは、オペレーターに状況を説明して
ロードサービスを待つだけですね。

(上でも触れましたが、ロードサービスを
受けられることになっても、
「レッカー」になってしまうと
翌日に影響が出てくる可能性があります。

レッカーになりそうな時は
手順3の後半(囲い枠)を読んでみてください。
お役に立てるかもしれません。)
実は、手順1をとばして、
最初からロードサービスに
連絡してもらっても構いません。
それで何か問題が
あるわけではありませんからね。
しかし、こういった緊急事態の場合、
状況を親身に聞いてくれて、
「明確な指示をくれる頼れる人」
がいた方が安心するものです。
ロードサービスに直接電話すると
大抵オペレーターの人が出てくれます。
とても丁寧な対応をしてくれますが、
やはり、事務的な感じは否めません。
それが悪いわけではないのですが、
やはり「頼れる人」がいた方が
心強いものです。
そもそも、
この記事を読んでいるということは、
どうしたらいいかわからず、
「焦りと不安」
感じたからだと思います。
そんな時には、
担当さんに電話することで、
焦り、不安、変な緊張感、
みたいなものを
取り除きやすくなるわけです。
そういった精神面も考慮すると、
優先順位の1番は、
やはり担当さんですね☆

(インターネット保険の場合は
最初からオペレーター対応になるはずです。
インターネット保険は基本的に安いのですが、
こういった点をふまえると
やはり一長一短といえるでしょうね。)

さて、話を戻しまして。。。
もし契約証がなかったり、
どうしても電話番号がわからなかったり、
契約証を見ても「ロードサービス」の
記載がない場合は。。。。
次の手順ですね。

手順3:JAFに電話

はい、
JAFに電話するしかありません。
電話番号はこちらですね。
⇒0570-00-8139
(情報元:JAF公式ホームページ)
もしかしたら「意外」と思う人も
いるかもしれませんが、
JAFは会員でもなくても、
サービスを受けることができます。
ただ、
けっこうお金がかかるんですよ。。。
JAF会員であれば、
ほとんど無料(部品代除く)でやってくれるので、
問題ありませんが、
そうでなければ、有料になってしまいます。
15000円くらいは、
覚悟した方がいいですね(汗)
背に腹は代えられない状況でありますが、
15000円って、
けっこうな大金ではないでしょうか?
「私にとって15000円など紙切れ同然さ」
なんて人はいいかもしれませんが。。。
まぁそんな人は、
なかなかいないでしょう(汗)
なので
JAFは一番最後でいいですね。
他のサイトを見るとあっさりとJAFを
おススメしているところがありますが、
真っ先に使う必要はありません。
無料ですませられるかもしれない
部分に対して
15000円はちょっと高すぎです(-_-;)
さてさて、これで
タイヤの修理、交換、レッカーの
どれかをしてもらえることに
なったはずです。
タイヤの修理であれば
なんら問題ありません。
「修理」ですから問題の全てが解決します。
修理不能な状態であれば、
スペアタイヤとの交換になります。
この場合も、とりあえず、
走れるようにはなりますから
特に大きな支障もないはずです。
後日、車屋さんにいって
タイヤを購入すればOKです(^^♪
問題は夜間のレッカーです。。。。
ようは、
タイヤが修復不能なうえに
スペアタイヤもない状態ですね。
日中であれば、
車屋さんでもどこでも
レッカー車に運んでもらって
そこで新しいタイヤを取り付けて
もらえばいいわけですが。。。
当然のごとく、夜だと
お店が閉まっています!Σ( ̄□ ̄;)
つまり、このままだと
車が走れる状態になるのは
明日以降になってしまいます。
出勤などで朝から
車を使いたい場合は
もはや絶望的ですね。。。(;´Д`)
でも。。。
まだ諦めるにはちょっと早いです!
実は、そんな時のための
「打開策」があるのです(-_☆)キラーン
厳しい状況であることには
かわりありませんが、
うまくいけは、今日中に車を走れる状態
することが可能です☆
その方法については【後編】で
詳しくお話していきますね!

後半はこちらからどうぞ
タイヤがパンクした時!満足に解決するための打開策がコレ!後編

とはいえ、この記事だけで
全て解決した人も多いはずです。
なので、この前編はここまでにして、
まとめに移りたいと思います。


前編まとめ

手順1:自動車保険の担当さんに
    電話する

手順2:担当さんが無理なら、
    保険の契約証を確認して
    ロードサービスに連絡する

手順3:それもできない状況であれば
    JAFを利用する

以上になります。
「うまく担当さんに繋がり
 あっさりと解決した」
なんて人も中には
いたかもしれませんねw
もちろん、それが一番です☆
でも、残念ながらそうでない人も
いると思います。
レッカーになると翌日にも
響いてきますからね。
実は、私もその危機に
直面したことがあります(>_<)
後編では打開策と共に
その時の「珍スト―リー」も語っていますw
興味がある方は、
ロードサービスを待つ間にでも
読んでみて下さい(笑)
それでは、前編はここで
終わりにしたいと思います。
ありがとうございました(^^)/



人前で緊張しない方法のまとめ!手と声の震えもコレで克服できる!

人前で何か話そうとすると、
尋常じゃないくらいドキドキして、
スピーチどころでは
なくなってしまう(-_-;)
極度の緊張
手も震え、声も震えてしまって、
いつも辛い思いをしてる。。。
なんてお悩みのあなた。
もう、大丈夫です!
そんなあなたの悩みを解消するため、
ここに『人前で緊張しない方法』
まとめ記事をご用意しました( ̄ー ̄)ニヤリ
ここでご紹介している方法を
実践すれば、
あなたは人前でどうどうと
話せるようになっているはずです!
きっと明るい未来が
あなたを待っていますよ(^^♪
それでは、さっそく
本題へ行ってみましょう☆



前半:緊張しないためのトレーニング

人前で緊張しすぎるとか
ドキドキしすぎるというのは、
いわゆる「心理」の問題です。
「心理の問題」なんていうと、
凄く難しい問題のように
思えるかもしれませんが。。。
実は。。。
たった一週間くらいの「トレーニング」
克服できちゃうのです(@_@。!
しかも、
たいした道具もいりませんから
誰にでもできます☆
実際に私自身も
このトレーニングで
人前での緊張を克服しました(^^)
誰でもできるわりに、
問題を根本から解決できるので、
かなりおススメの方法となっています!
そんな方法をこちらの
第1~3部に記しておきました。
ぜひ、
「信じて」実践してみてくださいね。
続いて、後半に移りたいと思います。


後半:本番で使えるテクニック

前半は「トレーニング」ということで
本番前のお話でした。
後半は、
「本番で使えるテクニック」
お話が中心となっています。
しかも、これまた
凄く強力なテクニックです!
特にメインでお話している方法は
2人の先生が強く推奨している
ものでもあります!
人前で緊張しなくなる方法のまとめページで使用した画像
【参考書籍】

  • 一対一でも大勢でも
    人前であがらずに話す技法
    (出版:大和書房 著:森下祐道)
  • 超カンタン!あがらずに話せる
    正しい方法48
    (出版:現代書林 著:車塚元章)
この方法は、私自身も
今でも実践していて、
効果を強く感じています☆
こちらも凄くおススメですね(^^)
詳しい話はこちらの
3記事にまとめてあります!
ぜひ、試してみて下さい♪

おわりに

これは第1部から、
ずっと言い続けていることなのですが、
何よりも大事なことは、
「信じて行動にする」ということです。
何事も「ダメだ」「できるわけない」
と決めつけて、行動をとらなければ、
結果はついてきてくれません。
これって、すごくもったいない
ことですよね(>_<)
せっかくこの記事を
読んでくれたのですから、
あなたにはそんな風に
なってほしくはありません。
なので、ここは勇気を出して、
一歩を踏み出してみてください!
その先に、あなたの望む世界が
待っているはずですよ(*^^*)
それでは、
ここで終わりにしたい思います。
最後まで
ありがとうございました(^^)/



人前で緊張しないコツ!簡単なのに効果抜群な3つの方法がコレ!

人前に出ると、
いつもガチガチになって、
発狂しそうなほど緊張してしまう(;´Д`)
声も手も震えて、
前を向くことすらできない(+_+)
緊張しないコツがあるなら、
ぜひ知りたい!!
なんて、お考えのあなた。
そのコツ、
私がお教えいたしましょう(-ω☆)キラリ
これまで(*)お話してきました通り、
私はたくさんの心理系の書籍を
読んできた、
心理学マニアでございます。
この記事では、その知識を活かして
『人前で緊張しなくなる方法』
お伝えしたいと思います。

*この記事はシリーズ最終章(第6部)になります。
この記事だけでも役に立ちますが、
シリーズを順にを読んでもらった方が、
圧倒的に効果があります。

これまでの記事がまだの方は、
まずは第1部から順に読んでみる
ことをおススメします☆
第1部はこちら
人前で緊張する!声が震える!そんなあなたに贈る最初の2ステップ

と、いうわけで、
第1~5部を読んでもらったことを
前提に、お話を進めたいと思います。
第5部の終わりでお話したように、
最終章は、
「緊張しないためのちょっとしたコツ
がテーマです。
「ちょっとした」というだけあって、
誰にでもできる、簡単なものばかりですw
ぜひ、コーヒーでも飲みながら、
リラックスして読んでみて下さい♪
それでは、さっそく
本題へいってみましょー!



緊張しないための3つのコツ

タイトルにもありますが、
今回ご紹介するコツは3つあります。
以下の通りです。
1:本番前から見る立場になる
2:ボディーガードを用意する
3:動いた方が得をする
一つずつ説明していきますね。

1:本番前から見る立場になる

第4部、5部では、
『「見る立場」になることによって、
 緊張が激減する』
とお話しました。
この「立場」というもの
を意識すると。。。
『本番の会場に一番乗りする』
だけで緊張を減らすことができます!
いったい、どうゆうことなのか、
詳しく説明しますね(^^)
たとえば、
朝礼や会議・研修会など
なんでもいいのですが、
遅刻しそうになったり、
ちょっと遅刻してしまった
時のことを、想像してみてください。
ようは、
皆が揃っている部屋に、
一人で入っていく時のことです。
。。。どうでしょうか?
。。。
嫌ですよね~~~(苦笑)
だって、確実に皆の視線が
飛んでくるじゃないですか
( ̄□ ̄;)!!
その瞬間は、
完全に「見られる立場」に
なってしまっています(汗)
つまり、後から入ってくる人は
「見られる立場」で、
早く来て待っている人は
「見る立場」になってくるのです!
ならば、答えは簡単ですよね!
会場に一番乗りして、
皆さんが来るのを
待ってればいいんですよ☆
そして、人が入ってきたら、
「おはようございます!」

「お疲れ様です!」

元気よく、挨拶でもして
迎え入れてあげれば良いのです。

こうすることで、
自分が「見る立場」であることを
認識しやすくなります。
私も、自分が「話す側」の時は
極力、会場に早く
いくようにしています。
そして、レジュメでも準備しながら
後から入室してきた人に、
元気良く挨拶するのです。
まるで、
「この場を仕切っているのは私です」
といわんばかりにね(笑)
ちょっと嫌な奴に思えるかもしれませんが、
こういった意識を持つことで、
自分の中で「見る立場」を
確立することができます( ̄ー ̄)ニヤリッ
本番前から
「見る立場」の意識を持てれば、
本番もスムーズに
迎えやすくなります!
ぜひ、お試しください(^^♪
続いて、2つ目のコツを
ご紹介したいと思います。


2:ボディーガードを用意する

これまでお話してきた通り、
人間は視線を受けると
緊張してしまいます。
なので、
自分以外のものに
視線を受けてもらいましょう!
例えば、
資料、スライド、ホワイトボ―ド
なんかの道具を使用して
そちらに視線を向けさせるのです。
人前で緊張しないコツを説明するために使用した資料画像
それらを見ている間は
あなたは視線を
受けずにすみますからねw
つまり、道具を多用すればするほど、
視線から逃がれることが、
できようになるわけです(笑)

もちろん、道具を準備する手間は
必要になってきます。
(面倒くさいですね。。。苦笑)

でもその分、
確実性があります!!
だって
「スライドを見てください」
という一言だけで、
簡単にスライドを
見てくれるんですから(笑)
状況や時間にも
左右されることではありますが、
可能な限り、道具を使ってみることを
おススメします!
その道具達が、あなたを視線か
ら守ってくれるんですからね。
ボディーガードは一人でも
多い方がいいですよ( ̄ー ̄)ニヤリ
それでは、続いて
3つの目のコツについて、
お話したいと思います。

3:動いた方が得をする

人は極度に緊張してしまうと、
頭が真っ白になってしまい、
思考能力が低下します。
(このへんは、あなた自身が
一番よくわかっているんじゃないでしょうかw?)
そして、話すことで
いっぱいいっぱいになってしまい、
身体の動きがなくなります。
いわゆる
「ガチガチに緊張してる」状態ですね。
しかし、
『同じ姿勢を保つ』
なんて、本来はストレスが
貯まる行為です(>_<)
ただでさえ、緊張しているのに、
さらにストレスを与えてしまっては、
自ら緊張を加速させてしまっている
ようなものです(-_-;)
そうなると、こんな負の連鎖だって
あり得ることになります。。。
緊張する
 ↓
動作がなくなってガチガチになる
 ↓
さらに緊張する
 ↓
さらにガチガチになる
うーーん、まさに悪循環。。。
この連鎖だけは、
どこかで
止めなければなりませんね!
身体の動きがないことで、
緊張が加速するんだったら。。。
動かしちゃいましょうよ!
ようは、
『身振り手振りを入れながら』話を
するのです☆
TVとかでも、よく取り上げられるので
知っている人も多いかもしれませんが、
人間は、ある程度身体を
動かした方がリラックスできます。
つまり、身体を動かすことによって
緊張の軽減が見込めるのです。
(*^▽^*)
それだけじゃありません!
身振り手振りを入れることによって、
内容が相手に伝わりやすくなります。
こちらもリズムが取れるので
話に抑揚や感情が入りやすく
なるからですね(^^)
それに。。。
なんとなく「話がうまい人」
にも見えてきます(笑)
実際に私も、会社の同僚から
『長谷川くん(私)ってさー、
 身振り手振りをしっかり入れるし、
 話が上手いよね~』
なんて言われたことがあります。
うん。。。悪い気はしませんよね(爆)
いずれにしても
身振り手振りを入れると
けっこう得することが多いのです。
( ̄ー ̄)ニヤリ
ぜひ、意識してやってみてください☆
今回、お話した方法も
第4、5部でご紹介した
車塚元章先生が
推奨しているものです。
参考書籍:
超カンタン!あがらずに話せる
正しい方法48
(出版:現代書林 著:車塚元章)
とても興味深く、おもしろい本でした。
機会がありましたら、
あなたもぜひ読んでみてください。
それでは、今回のまとめです。

まとめ

  1. 会場には一番乗りする
  2. スライド、資料、ホワイトボード
    などをなるべく多用する
  3. 身振り手振りを取り入れて話す
以上になります。
さて、ここまでの全6部、
いかがだったでしょうか?
本来であれば
第3部までの内容でも
かなりの効果があります。
でも、
「これでもか、これでもか」
と第6部までやってきました。。。
ここまでくれば、
質、量ともに最高だと
自負しております(´ー*`)キラーン
あとは、信じて行動するのみです!
「どうせダメ」なんて思っていたら、
できるものも、
できなくなってしまいますからね(汗)
ぜひ、行動に移しちゃってください☆
その先に、あなたの望んだ未来が
まっていますよ(*^▽^*)
それでは、これで終わりに
したいとおもいます。
最後まで、ありがとうございました(^^)/
『あがり症シリーズ』の
まとめ記事をご用意しました。

こちらから
復習できるようになっています。
どうぞ、ご活用ください(^^)
人前で緊張しない方法のまとめ!手と声の震えもコレで克服できる!