カテゴリー: 勉強

勉強したくなる方法のまとめ！スーパー中学生になってやる気爆発！

勉強をしなければいけない。。。
でも、どうしてもやる気が出ない(;´Д｀)
と、お困りのあなた、
もう大丈夫です。
私が『勉強したくなる方法』を
お教えします！
私はこれまでに、
人間の心理に関わる本を
たくさん読んできました。
そこで、得た知識を
存分に披露して、
あなたを勉強に
『ハマり』やすり人間にしてみせます！
ちょっと信じられない
かもしれませんが、
これは科学的に可能なのです！
その方法をここに、
まとめておきました。
ぜひ、実践して
勉強にハマるスーパー中学生に
なっちゃってください！
(あ、もし中学生でなかったらすみません汗
でも、一生役立つ方法なのでご安心を)
それでは、さっそく
本題へ移りたいと思います(^^)



勉強にハマるための基礎、これでスタートは完璧！

人が何かに『ハマる』ためには
ある脳の仕組みが関係しています。
その仕組みを活かせば、
あなたは勉強に
ハマることができるのです！
その具体的方法をここに
記しておきました。
⇒勉強のやる気を出す方法！これでスーパー中学生も夢じゃない！
(シリーズ第1部)
しかも、恋も叶うかもしれない(？)
一石二鳥の方法まで載せてあります
(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
これで、
スタートダッシュは完璧です。
スーパー中学生へ一気に
近づくことができます！
ぜひ、ご確認ください☆
⇒勉強のやる気を出す方法！これでスーパー中学生も夢じゃない！
さらに！
そのやる気と集中を維持する方法を
こちらの記事に載せてあります。
⇒勉強に集中する方法！やる気は誰でも維持できる！
(シリーズ第2部)
これでスタートダッシュと
「加速」までもが完璧になります！
あとはそのまま、
トップスピードを維持して、
ゴールまで駆け抜けるだけです(^^)
・・・
・・・とは、言ったものの
実は勉強というものは、
100m走ではなく、
110mハードルなのです(~_~;)
(女子なら100mですがｗ)
いったいどういうことなのか？
次章でお話したいと思います。


ちょっした工夫でハードルを越える方法！

ハードル走は
ゴールまでにたくさんの
ハードル(障害)が待ち受けています。
そのハードルを
うまく越えることができれば、
より速くゴール(目標)に
たどり着くことができます。
勉強だってそうです。
最初は勢いよくスタートできても、
途中でやる気が低下してしまったり
どうしても勉強を始めるまでに、
時間がかかってしまたり。。。と、
様々なハードルが
待ち構えているものです。
(たぶん、そんなことはこの記事を読んでいる
あなたが一番よくわかっていることだと思いますがｗ)
ただ、上でご紹介した
第1部、第2部の内容は、
本当にに強力な方法となっています！
なので、
第1部と第2部の内容だけで、
強引に勉強を続けられる人も
いるかと思います。
ハードル走でいえば、
すごい俊足の才能を持ったようなものです。
そうなれば当然有利です！
ハードルを全てなぎ倒して
ゴール(良い成績を収める)ことも
可能でしょう。
しかし。。。
やっぱり、ハードルを
うまく越えていった方が、
楽に走りぬくことができます(笑)
勉強についても
やる気や集中力の低下といった障害には、
うまく対応していった方が
楽に学習を進めることができます。
そこで、ここからは
ハードル(障害)のうまい越え方を
ご紹介したいと思います☆

【タイミングを合わせて飛びやすくする！】

ハードルをうまく飛び越えるためには
ジャンプのタイミング、フォーム、着地
などが重要になってくるかと思います。
そこでまずは、
ハードルを越える時の
タイミングの取り方です。
タイミングがしっかり合えば
ハードルを
越えやすくなりますからね。
これを勉強に置き換えると
『勉強を始めやすくする』
ための方法になります。
これによって
「勉強を始めるまでに時間がかかる」
なんてことが激減します！
少しの工夫で、
大きく変えることができるのです！
その方法を
こちらの記事にまとめておきました。
⇒勉強をしたくない！そんなダメな心理を撃破！
(シリーズ第３部)
これで、すんなり勉強が
手につくようになりますよ☆

【一流のフォームを自分のものにする！】

タイミングが合えば、
次はハードルを越える時の
「ジャンプのフォーム」です。
スピードを殺すことなく、
キレイなフォームで勢いよく
ジャンプをしなければなりません。
キレイなフォームを維持して
何回もハードルを越えていけば、
おのずとタイム(成績)も
あがってくるはずです！
これを勉強に置き換えると、
「やる気と集中の維持」
といったところでしょう。
キレイなフォームを会得するには、
『一流の選手のフォーム』を
参考にするのが一番の近道です。
勉強だってそうです。
もう勉強ができる人の特徴や習慣を
あなたも取り入れれば、
やる気と集中を維持でき、
成績をアップさせることができるのです。
その点に注目して、
まとめた記事がこちらです。
⇒勉強ができる人の特徴！一流にはある習慣があった！
(シリーズ第4部)
これであなたも
「できる人」の仲間入りです(^^)
さて、最後は
ジャンプの後の『着地』に
注目してみましょう。
【着地を極めれば隙がなくなる！
無敵のスーパー中学生に覚醒！】
先ほどお話しした通り、
正直、第1部、第2部だけでも、
勉強はできます。
そこに第3部、4部も加わってくれば、
もはや一流といっていいレベルです。
だって、そもそも
スタートダッシュが良く、
加速は最高で、
タイミングも完璧、
フォームも申し分なし。。。
ともなってくれば、
勝手に早く走れちゃいそうですよねｗ
これでも、十分なのに、
さらにダメ押しで、
着地まで極めようというのですから、
もはや、「勉強のやる気」に関しては
完全体といっていいでしょうねｗ
着地を極めれば
スピードも乗りやすくなります。
体への負担も少なくなります。
転倒だってしにくくなります。
隙なんてどこにもありません(-ω☆)ｷﾗﾘ
着地を勉強に置き換えると、
これも、
集中とやる気の維持になりますね。
しかし、着地が終わると、
次のハードルが待っています。
「次に向けた着地」が必要です。
勉強も今日の勉強が終われば、
明日の勉強が待っています。
勉強のやる気も、

次に繋げておきたいところです。

つまり、勉強にハマっておきたいわけですｗ

このシリーズのテーマでもあります、
「勉強にハマる」が
こちらの記事で完成されます
⇒勉強したくなる方法！スーパー中学生への覚醒！
(シリーズ最終章)
文字通り、
勉強したくなるのです！
しかも、しかも、
それでも万が一、
やる気がなくなってしまった時のための
対処法まで用意してあります

。

つまり、
「保険」まで準備してある状態ですｗ
ハードル走でいえば、
万が一転んでしまった時のために、
素早く起き上がる方法を
知っているようなものです(笑)
まさに、スーパー中学生です！！
(重ね重ね、中学生でなかったらすみませんｗ)
これで、テスト勉強なんていう
雑魚キャラに
怯える必要はなくなります(^^♪
最終章はこちらかどうぞ
⇒勉強したくなる方法！スーパー中学生への覚醒！

【おわりに】

『テスト勉強は苦痛でしかない』
一般的にはそう思う人が多いしょう。
きっとあなたも
そんな考えを持っているからこそ、
この記事を読んでいるんだと思います。
しかし、この記事の内容を
実践した時、あなたはの世界は
180度変わります！
勉強が苦痛ではなくなり、
自分から進んでできるようになります。
むしろ、『やる気爆発！！』
って感じで、
勉強がしたくなります(笑)
マイナスだったのもが
プラスへ転じるのですから、
その差は歴然です！
ぜひ、実践して
よい学校生活を満喫してください☆
それでは、このへんで。。。
最後まで、
ありがとうございました(^^)/



勉強したくなる方法！スーパー中学生への覚醒！

『勉強したいって気持ちに
どうしてもなれなくて、
勉強に手がつかない。。。。』
そんなことで悩んでいませんか？
「勉強しなければいけない」と
思ってはいても、
どうしてもやる気がない。。。
結局、ダラダラと時間だけが過ぎていき、
勉強ができなかった罪悪感と、
ちょっとした焦りだけつのっていく。。。
でも、そんな日々は・・・
もう、終わりにしましょう！
私が「勉強したくなる方法」を
ここで伝授します！
ここまで順番通り(*)に読んでくれた
方ならわかると思いますが、
私はこのシリーズを書くために、
あらゆる書籍を読み、
あらゆる情報を集めてきました。
(*この記事はシリーズの第5部にあたります。
この記事だけでも効果はありますが、
第１部から読んで戴いた方が圧倒的に
勉強ができるようになります。
必ず、第１部から読むようにしてください。)
第1部はこちらからどうぞ。
⇒勉強のやる気を出す方法！これでスーパー中学生も夢じゃない！
今回も、しっかり科学的根拠のある方法を
ご紹介していきますからね！
ご安心ください(*^^)v
それでは、
第1部から読んでもらったことを
前提に話を進めたいと思います。
第1部から今回の第5部までの知識を
活かしてもらえれば、
ついに、勉強にハマる
スーパー中学生へ覚醒します！
覚醒すれば、もう最強です！
戦闘力50倍です！！(え？)
(すみません、ドラゴンボールネタなので
知らいな方はスルーしてくださいｗ)
それでは、
気合を込めていってみましょう！



計画を立てると勉強にハマる！

勉強計画の必要性は
あらゆる書籍で語れています。
勉強方法を記載した本であれば、
もうほとんど記載されています。
勉強をスムーズに進めていくための、
必須項目と言っても過言ではありません！

こういった話をすると、

『え～、面倒だし、
　頭の中にあるから大丈夫』
という人がいますが、
それではダメです！
脳内計画表では、役に立ちません。
あくまで、
『目に見える形の紙の計画表』が
大事なのです！
この計画表があなたを
勉強にどんどんハメていきます！
・・・え？どうゆうこと？
なんて思っていますかね(;^ω^)？
大丈夫！
下で詳しくお話したいと思います。


計画表を活かしきって、勉強にハマる！

まずは、見やすい大きさの紙に
勉強の中期的な計画表を書きます。
テストまでの数週間の予定になるので、
多少アバウトでもかまいません。
書き終えたら、
その計画を、とりあえず実行しますｗ

(これまでの第1～第4部の知識を実践すれば、
勉強を始めることくらいは
問題なくできるはずです。)
そして、予定をこなすことができたら、
その項目の上から
ペンで線を引いて消してください！
いかにも、「終了しました！」
といわんばかりに、
ピッと線を引いて、項目を消すのです！
これは、けして、
無駄な作業ではありません。
すごく重要なものです！
むしろ、この瞬間のために
計画表を作ったようなもんです(;^ω^)
線を引くことによって
あなたの視覚でハッキリと
『達成した事実』を
認識することができるようになるのです！
すると、人間は。。。
『快感』を覚えます(*´▽｀*)
もしかしたら、
「そんなことで快感なんて得られるのか？」
なんて思っている人も、
いるかもしれませんが、『あなたの脳』は
しっかりと快感を得ています！
まず、目標を達成したことによる、
喜びを感じ(興奮の快感)、
そして、１つ課題をこなし、
状況が進んだことに対する
満足感・安心感(癒しの快感)を
得ることができます。
。。。
この話、
どこかで聞いたことがありませんか？
感の良い方ならわかったかもしれませね。
第1部で例をあげた、
「パチンコの大当たり」と一緒なのです！
つまり、
『達成した事実』を認識することは、
パチンコの大当たりと同じような効果が
あるということになります！
この快感を一度覚えると、
どんどんハマりやすくなっていきます！
しかも、パチンコの大当たりとは違って、
勉強の快感は自分で調節ができます。
大当たりは運が悪いとずっときませんが、
勉強は自分がやれば、
必ず快感を得ることができます！
大当たりほどの
大きな喜びはなくても、
連続して快感を得ることができるのです。
その点を考えると、
全体的な計画表だけではなく
『一日の予定』も用意した方がいいです。
メモ紙にでも、
今日の勉強予定を箇条書きして、
終わった項目には
ピッと線を引いていくのです。

勉強したくなる方法として予定表の必要性を説明してる

これで快感が
さらに細かい間隔できてくれます(^^)

この「細かい快感」は私自身も
日ごろから体感しています。

私は仕事柄、スケジュール帳を
常に持ち歩いています。
スケジュールをこなし、予定の項目に
ピッと線を引いた時は、やはり快感です！
思わず、「よし！」と声が出ます。
そのためか、
私は仕事を苦痛だとは思いません。

むしろ好きな方です。

これと同じように、
あなたも勉強に対する苦痛は激減します。
むしろ好きになります(笑)
どんどん項目が減っていけば、
やる気だって維持しやすくなります。
しかも、第2部からの話を
実践してくれていれば、
あなたは、
快感を「待てる」状態になっています。
「快感を待てるうえに、
快感がすぐにくる状態」
なわけです。
もはや、スキなんてありませんね(-_☆)ｷﾗｰﾝ
そして、計画表は作って、確認して、
それで、終わりではありません！
(大抵の人がここで終わっています汗)
「達成した項目に線を引く」
ところまでやって、
はじめて活かしきることができるのです。
そうすれば、勉強に
どんどんハマっていきます。
「勉強したくなる」のです！
第1部からここまでの話を
全て実践してもらば、
あなたは、ついに、
スーパー中学生へ覚醒します！！
もう、テストなんていう雑魚キャラに
怯える必要はなくなります(*^^)v
テスト前のあの罪悪感や自己嫌悪を
感じることもありません。
勉強を「自分から進んでできる人」に
なれるのです！
ちなみに、
予定通りに計画が実行できないと、
達成感や満足感は、
あまり感じることができません(汗)
なので、最初のうちは
無理な計画は立てない方がいいです(-_-;)
でも、もし、この快感を繰り返して、
「快感がくることが当たり前」に
なってくると、状況が変わります！
快感を得られなかったことに、
『悔しさ』を覚えるようになるのです！

パチンコに例えると、
『ムキになる』ってやつですね。

あたりまえの話かもしれませんが、
大人達は、
大当たりを求めてパチンコにきます。
大当たりに期待しているわけですね。
でも、思い通りに大当たりが
来てくれない時だってあります。
(と、いうか、むしろこっちの方が多いですｗ)
なかなか、大当たりが来ないと
どうなるか・・・？
大人たちは『ムキになって』
お金を入れていきます(苦笑)
それこそ、何万円も入れていきす。
これは
『くそー！絶対に当ててやる！』
と悔しがっているわけですね。
そして、やっと大当たりが来ると、
悔しさの反動もあって、安心感と達成感が、
ドバーーー！っとやってきます(；ﾟДﾟ)
凄まじい快感が、押し寄せてくるのです！
冷静になれば、「ただお金を使っただけ」
なのですが、この快感は脳内に残ります。
しかも、
『事実として負けた悔しさ』も
プラスされます。
(大逆転する場合もありますが、
お金をたくさん使っている以上、それは難しいです)

結果、この人はパチンコに
どんどんハマっていき、
抜け出せなくなっていくのです。。。

なんかちょっと、
怖い感じになってしまいましたね(汗)
ま、ここでお話したかったのは、
パチンコの怖さではなく、
期待通りにならなかった時、
人間は悔しさを覚えるということ。
そして、
『悔しさは推進力となる』
ということです。
つまり、
勉強を計画通りにできなっかとたしても、
それはそれで『やる気』に繋がります。
勉強にハマるのです！
しかし、中には
「それでも、万が一
やる気が途切れてしまったら？」
そんなことを思ってしまう人も
いるかもしれませんね。
そんな人のために、
最後の「保険」を
かけておきたいと思います(^^)

三日坊主は悪くない！

スーパー中学生に覚醒したあなたなら
三日坊主とはほぼ無縁といえます。
でも、何事も100％ということは、
ありませんからね。
念のため、お話しておきましょう。
突然ですが、
あなたは「三日坊主」に対して
どんな印象をもっていますか？
怠け者、意思が弱い、ダメなこと、
などでしょうか？
いずれにしても、
あまり良い印象はないかと思います。
しかし、生物学的には
「人間はもともと三日坊主」です(苦笑)
ここで難しい話をする気はありませんが、
人間は三日坊主になって当たり前なのです
(；ﾟДﾟ)
しかも、勉強なんて、
本来は不自然極まりないものです。
自然の流れで考えれば、三日どころか、
一日で飽きてしまっても、
仕方のないことです。
にもかかわらず、あなたは
三日も続けることができたのです！
(本当に「三日」坊主ならですｗ)
これは素晴らしことです！
高く評価しなければなりません！
１日と３日、なんなら１時間と３日では
天と地ほどの差があります。
三日もできたのですから、
自分をほめてあげましょう(*^^)v
嫌悪感を抱く必要なんて全くありません！
ただ、ここで一つ振り返ってほしいのが、
『なぜ、始めることができたのか？』
そして、
『なぜ、3日間も、
続けることができたのか？』
ということです。
たいていの場合、答えは
第1部の『ご褒美』でしょうが、
他にもあるなら、それはそれでOKです！
いくらでも思い出しちゃってください。
これによって、
「次」のスタートが切りやすくなります
(^^♪
三日坊主をしたら、
また、「新しい三日坊主」を
始めれば良いだけなのです！
『勉強が続かない。。。。
意志が弱い自分って、最悪だな。。。』
なんて、思う必要はありません。
スタートは何回きってもいいのです！
スタートをたくさん切れば、
その分だけ確実に前に進みます(*´▽｀*)
三日坊主はけして、「悪」ではありません。
悪いのは、三日坊主になったくらいで、
全てを諦めてしまうことです。
その先にある、好きな子との
楽しい学校生活を捨ててしまうことです！
(この意味は第1部を読んで戴ければわかりますｗ)
必ず楽しい学校生活を手に入れてくださいね
(*´▽｀*)
それでは、まとめに移りたいと思います。

まとめ

  • 勉強の計画表を作成し、
    終了した項目は上から線を引く
  • 一日の勉強予定も作製し、
    終了した項目は線を引く
  • 計画通りにできなかったら、
    悔しさをバネにする
  • 三日坊主は悪くない
  • 三日坊主をしたら、
    また新しいスタートをきる
以上になります。
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました！
これまでのお話を実践してくれれば、
間違いなくあなたは
勉強にハマるスーパー中学生になれます！
自分から勉強がしたくなります！
ストレスの塊でしかなかった
テスト勉強が
これからは、あなたの実力を発揮し、
報酬を得るための
踏み台となってくれるのです☆
マイナスだったものが、
大きくプラスになるのですから、
その効果は計り知れません！

第1～5部の話を必ず実践して、

素晴らしい成績と
素晴らしい学生生活、
ついでに、好きな子の気持ちも(え？)
GETしちゃってください！
(ここは保証できませんがｗ)
それでは、このへんで。。。
これをきっかけに、
あなたの未来が輝かしいものになることを、
祈っています。
最後までありがとうござましたm(__)m
第1部～第4部は
こちらから復習できます。




勉強ができる人の特徴！一流にはある習慣があった！

『勉強ができる人っていいよな～』
そんなことを思っていませんか？
だって、勉強さえできれば、
学生生活のストレスをほとんど
消し飛ばすことができますもんねｗ
では。。。
そのストレスを。。。
私が消し飛ばしてみせましょう！
これまでの第1～第3部(*)でも
(*この記事は、シリーズでいうところの
　第4部にあたります。)
お話してきたのですが、
私はこの記事を書くために、
あらゆる書籍に目を通してきました。
ここでも、その知識を存分に披露して、
あなたを勉強のできる人へ、
導いてみせます(*^^)v
ちなみに、この記事の内容だけでも
効果はありますが、
第1部～第3部の知識もあった方が、
圧倒的に有利です。
効力も数倍といったところでしょう。
なので必ず、第1部から順番通りに
読むにようにしてください。
第1部はこちらから
⇒勉強のやる気を出す方法！これでスーパー中学生も夢じゃない！
それでは、読んでもらったことを前提に
話を進めたいと思います。
今回のお話は「一流の人」の
特徴ともいっていいものです。
期待してもらって結構ですよ(￣―￣)ﾆﾔﾘ
それでは、いってみましょう！



始まりの儀式で「できる人」になる！

ここでいう、「始まりの儀式」とは
『勉強を始める前に行う、
　決まった作業・習慣』
のことをいいます。
例えば、机を拭くとか、
コーヒーを入れるとか、(←私はコレｗ)
百マス計算をするとかですね。
「短い時間(5分程度)でできて、
　簡単にできるもの」であれば、
基本的になんでもいいです。
(さすがに、携帯やゲームなど
夢中になりやすいものはダメですよ汗)
これを勉強開始直前に
毎回、必ず行い、
『習慣』にするのです。
そうすることによって
『慣れ』が生じるので
「癒しの快感*」を
得るこができるのです。
(*癒しの快感の重要性については、
　第2部で詳しく説明しています)
第2部はこちらからどうぞ
⇒勉強に集中する方法！やる気は誰でも維持できる！
癒しの快感が生まれると、
やる気と集中を維持しやすくなります。
そして。。。
勉強にハマりやすくなるわけです(-ω☆)ｷﾗﾘ
ちなみに、私は今でも仕事前に、
コーヒーを入れて飲む習慣があります。
この習慣ができる前は、恥ずかしながら、
ダラダラしてしまう時もありました(汗)
しかし、数回繰り返して、
しっかりと習慣化に成功すると、
集中力のアップと
モチベーションの維持を実感できました！
集中しすぎて、気づいた時には体が
めっちゃ疲れている。。。
なんてことも、あるくらいです(;^ω^)
実際、
勉強方法を記載してある本を読んでも、
儀式の必要性を主張しているものが
たくさんあります。
さらに、
『受験成功者は自分なりの
「始まりの儀式」を持っている人が多い』
という証言も専門家から出ています。
もはや、その効果と必要性を
疑うことはできませんね。
それに、この話は、
勉強の世界だけのことではありません。
スポーツの世界でもいえます。
一流のスポーツ選手はたいていの場合、
自分なりの儀式を持っているものです。

一番わかりやすい例は、
ラグビー日本代表、五郎丸選手の
「ルーティン」でしょうね(^^)
勉強やスポーツができる人の特徴を説明するため画像

(手はこんな感じでしたっけｗ？)
あの独特のポーズは、
五郎丸選手にとって、集中力を増し、
落ち着いてプレーをするための
『儀式』なのです。
一流の選手も取り入れているわけですから、
いかに大切なものか
おわかり頂けたかと思います(^^)
勉強でも、スポーツでも
何かを「できる人」というのは、
「始まりの儀式」を
持っているものなのです。
フィギュアスケートの羽生結弦選手だって、
試合直前まで、好きな音楽を聞いています。
『好きな音楽を聞くこと』が羽生選手の
「儀式」になっているのです。

あなたも自分なりの「始まりの儀式」を

見つけだして、
一流の「できる人」に
なってしまいましょう！
一流になった時、
きっと見える世界がかわりますよ(*´▽｀*)
あ、ちなみに
この儀式には少しポイントがあります。
それは。。。
次の章でお話したいと思いますｗ


儀式に心を込めて「できる人」になる！

章タイトルのままなのですが、
儀式のポイントは
『心を込める』ということです！
だいぶ感覚的な
言葉ではありますが、
これがとても大切なのです！
儀式をしている時は、
そこに気持ちを込めて、
意識を向けて行ってください。
今日の夕飯のメニューを気にしたり、
ゲームのことを考えたりしながら
やってはいけません(~_~;)
必ず、目の前の儀式に、
心を込めるようにしてください。
実は、
「心を込めた方が、脳が活性化し、
　その後の、鎮静化も速くなる」
という実験結果があるのです。
つまり、心を込めることによって
儀式の効果を
さらに高めることができるわけです。
これを意識すれば、
「できる人」への道のりが縮まります。
言い換えれば、
スーパー中学生への覚醒が
さらに近づいてきます☆
ぜひ、実践してください(^^)

おすすめの儀式で一石二鳥！

私は先ほど
「儀式は基本的になんでもいい」と
お話しました。
(本当にけっこうなんでもいいです。
「もやしの毛を抜く」ことを
儀式にしいてる人もいるくらいですｗ)
しかし、中には
「何をしていいか、
わからないんだけど。。。」
なんて、人もいるかと思います。
そこで、現状で一番おすすめの
儀式をご紹介したいと思います。
それは、

『簡単な計算練習』です！

「勉強前に簡単な計算練習をすると、
　記憶力や集中力が高まる」ことが、
脳科学の研究で、
すでに実証されています。
一見、興奮してしまいそうな儀式ですが、
これも繰り返しによって「慣れる」ので、
癒しの効果が得ることができます。
そうなると、最初の方で少し触れた
『百マス計算』は特におススメですね！
「計算ドリルを一冊買ってきて、
勉強を始める前に5分間で解く」
なんてかなりいいです(^^)
しかも、『計算練習』なので、
計算力の向上だって見込めます！
勉強に集中できるだけではなく、
気付いた時には暗算力までもが
向上しているわけです。(*^^)v
暗算が早くなれば、
テストのスピードアップはもちろん、
ケアレスミスだって少なくなります。
まさに、『一石二鳥』ですね♪
具体的な研究で、実証されていますし、
計算力も上がるわけですから、
現段階で、
「最も効率の良い儀式」といえるでしょう。
もしかしたら
「え～、百マス計算なんて、
小学生のやることでしょう～」
なんて、
思っている人もいるかもしれませんが、
百マス計算を侮ってはいけません！
大人がやっても、脳の活性化(*)が確認されています。

(*特に前頭葉の活性化が、確認されています。
同様に「心を込めて」作業をした場合も、
前頭葉が活性化するとわかっています。)

一番おすすめの儀式であることは、
間違いないありませんね！
もし、唯一の弱点を上げるのであれば、
「ドリルを買う必要がある」
といったことぐらいでしょうか(;^ω^)
でも、お家の方に
ここでの話を説明すれば
きっと買ってくれるはずです。
特に大きな問題はないかと思います。
ちなみに、ドリルじゃくても、
「百マス計算のできる電卓」なんてのも
販売されています。
どんなに安くても2000円以上は
してしまいますが
ずっと使い続けることができるので、
長い目で見れば、こちらの方が
経済的といえるでしょうね。
このあたりは、
お好みでお選びください(*^^)
いずれにしても、
すごくおすすめの儀式になります！
もし、自分なりの儀式が
見当たらない人がいましたら、
「計算練習」の導入を検討してみて下さい(^^)
それでは、今回のまとめです。

まとめ

  • あなた好みの
    「始まり儀式」を設ける
  • 儀式には心を込める
  • 儀式が思い当たらない時は
    「計算練習」を導入してみる
以上になります。
人間の脳は「何かをいきなり始める」
というのが得意ではありません。
特に勉強なんていう、
不自然極まりないものであれば、
なおさらです。
(もともと、自然界に、
勉強なんてものはありませんしね汗)
なので、始まりの儀式で、少しでも
始めやすい状態にしてあげることが
大切になってくるのです。
何度もいうように、
儀式は一流の人だって、
取り入れてるものです。
正確には、
一流だからこそ取り入れているものです。
あなたも必ず実践して、
ぜひ、一流の仲間入りを
はたしちゃってくださいね(*^^)v
それでは、第4部は、
ここまでにしておきたいと思います。
ここまでの第1～第4部を実践すれば、
あなたは確実に
「できる人」になっていきます(*^^*)
そして、第5部まで読破し、実行すれば、
ついに、ついに、勉強にハマる
スーパー中学生が完成します！
(とりあえず、次回第5部が最終章になります)
ご期待ください(-ω☆)ｷﾗﾘ
第5部はこちらかどぞ。
⇒勉強したくなる方法！スーパー中学生への覚醒！



勉強をしたくない！そんなダメな心理を撃破！

勉強したくない！とにかくしたくない！
テスト前は特にそんな気持ちに
なってしまうものです。
しかし、いつまでそうは言っていられません。
テストはどんどん迫ってきます！というわけで、
このあたりで、そんなダメダメな心理を撃破してしまいましょう！
この記事がその方法を伝授致します。

『勉強したくない！！(>_<)』
なんて思ったことはありますか？
私は。。。
たぶん、何億回とあります(爆)
まぁあなたもこの記事を
読んでいるくらいですから、
同じことを考えているのだと思います
(;^ω^)
「勉強のスイッチが入る前に
　ゲームの電源が入ってしまう。。。」
なんてことも、
あるんじゃないでしょうか(苦笑)？
(まぁ若い頃の私は、毎日がそんな感じでしたけどね汗)
しかーし、そんな状態もここまでです！
この記事を読めば、
勉強スイッチが
簡単に入るようになります！
数々の書籍を読み込んだこの私が
ダメダメな心理を
見事乗り越えさせてみせましょう(*^^)v
ちなみに、この記事はシリーズでいうところ
第3部になります。
この記事だけでも、効力はありますが
やはり第1部、第2部を読んだ方が
圧倒的に効果的です！
まだ前回、前々回がまだの方は
必ず第1部から読むようにしてくださいね。
第1部はこちらからどうぞ。
⇒勉強のやる気を出す方法！これでスーパー中学生も夢じゃない！
それでは、読んでもらったことを
前提にお話をすすめたいと思います。
これで、ゲームの電源を入れてしまった時の
あのちょっとした罪悪感からは卒業ですｗ
さっそく見ていきましょう！



第2の勉強部屋でダラダラを断ち切る！

正直なところ、第1部、2部の内容を
実践してくれていれば、
「やる気0％(~_~;)」
なんてことは、まずありえません！
でも、ここでスキを見せるほど
私は甘くありませんからね(-ω☆)ｷﾗﾘ
まだまだいきますよ～！
例えば、ご夕食を食べた後、
「部屋にいくのがちょっと面倒(-_-;)」
なんて時がありますよね？
一度気が抜けると、どうしても
重い腰が上がりにくくなってしまいます(汗)
もし、そんな時がありましたら、
そのままダイニングテーブルで
勉強しちゃいましょう！
実はこんな面白い調査結果があります。
研究対象者は

有名私立中学合格者の家庭です。
その家庭に訪問して
生活スタイルを調べるというものでした。
その結果、
「難関校に合格した子ほど、
　ダイニングやリビングで
　勉強していることが多い」
ということがわかったのです。
これは「家族の誰かに見られている」
という適度な緊張感や
「頑張っている姿を見られたい」
という心理がうまく作用していると
考えられています。
いずれにしても、リビングやダイニングは
意外にも悪くないのです。
むしろ良い環境なのです☆
「部屋にいくのがめんどうだな～」
なんて思ってしまったときは
そこで勉強をはじめちゃいましょう！
そこでダラダラして過ごすより、
何倍もマシですからね！
お家の状況にもよると思いますが、
「第2の勉強部屋」
として活用してみるといいですよ(^^)
さて、まだまだ続きます。
次にご紹介する方法も
「勉強したくない」なんて
気持ちを激減させます！


勉強までの障害を取り除く

『勉強を始めてしまえば、
　ある程度はできるけど、
　勉強を始めるまでに時間がかかる』
そんな経験は誰にでもあると思います。
これは「勉強がしたくない」とか
「勉強がめんどうくさい」
というより、実は
『勉強を始めるまでの準備』が
めんどうくさいという状況です。
(だって、勉強が始まってしまえば、
それなりにできるわけですからねｗ)

勉強を始めるには、

机の椅子に座る
　↓
教科書やノートを出す(探す)
　↓
勉強するページを探して開く
　↓
筆記用具を準備し
　↓
勉強スタート
といった流れを基本的には
ふまなければなりません。
文字にするとわかりますが
勉強を始めるまでには、
意外とハードルが多いです(；ﾟДﾟ)
準備をするのに、
たいした時間は必要ありませんが、
これでは『めんどう』という気持ちが
出てきても仕方ありません。
ついついゲームに手を伸ばしたく
なってしまうわけです(汗)

でも、もし、

目の前でノートや教科書を
誰かに開いてもらって、
「はい、ここから勉強をはじめてね」
とシャーペンを渡される。

なんて状況だったらどうでしょうか？

そんな場面を
ちょっと想像してみてください。
場所はあなたの机です。
目前には既に、広げられた教科書、
ノート、その他問題集なんかもあります。
手にはシャーペンを持っていて、
まさにもう『勉強を始めるだけ』の
状態です。
そんな状況だったら、さすがに
「まぁやるかな」
くらいな気持ちにはなりますよね(笑)
ということは、
これと似た状況を自分で作ってしまえば、
勉強を始めやすくなります！
では、その方法ですが。。。
やり方は超簡単です！
『勉強を終了した時に、
　次回すぐに始められるように
　次の準備をしておく』
だけです！
ようは、机の上に教科書やノート
など必要なものを広げておいて、
座った瞬間にすぐ勉強を開始できる
状態にしておくのです。
これをしておけば、
あとは「椅子にすわるだけ」で
勉強を始めることができます。
勉強を始めるまでのハードルは
ほとんど消えているのです☆
もし、次の日にその教科の授業があって、
学校に教科書をもっていく必要があったら、
学校を出る時に、できるところまで
準備をしておきましょう。
開きたいページを
すぐ開ける状態にしておくだけで
だいぶ違います！
私はよく、ノートや問題集、教科書を
必要なページで互いにかみ合わせて、
一発で開けるようにしていました。
まぁようは、こんな感じですね。
勉強をしたくない気持を抑えるための準備
これだけでだいぶ違います！
それこそ、リンビングで
勉強するような時だって役立ちますよ。
カバンからサッとだして、
サッと始めることができますからね。
こういった準備をしておくだけで、
勉強に対する
「めんどくささ」が激減します☆
私もこれを習慣化したおかげで、
勉強に対する嫌な気持ちが無くなり、
苦もなく勉強をすることできました。
準備がしてあるってだけで、
気持ちも軽くなりますしね。
もう、いいことだらけなのですｗ
この方法は、すごく簡単ですし、
明日から、なんなら今夜からでも
実践できます。
ぜひ、ためしてみてください☆
さて、それでは、
もう一点お話したいと思いま・・・・
・・・というところですが、
次の話を始めると、長くなりそうなので、
今回はここでにしたいと思います(汗)
それでは、今回のまとめです。

まとめ

  • 夕食後などリンビング・ダイニングを
    勉強場所にするのも有効
  • 勉強を終える時は、
    ノートや教科書を開き
    次の勉強の準備をしてから終える
  • 学校から帰る時も
    家ですぐに勉強が始められように、
    できるところまで準備をしておく
以上になります。
一言でいうと、
勉強のスイッチを簡単に入れるには、
「勉強までのハードルを
　1つでも取り除いておくことが大事」
ということです(^^)
「勉強したくない」って気持ちを
減らしていくと、勉強することへの
「抵抗感」がどんどん薄くなります。
抵抗感がなくなれば、
勉強もすんなり取り組めるようになります。
これは素晴らしいですよ！
学生で勉強が苦にならないなんて、
大きな悩みの種が、
1つ消えるようなもんですからね
ｄ(･∀・*)♪
もう実践しなければ
『損する』といっていいレベルです！
必ず、実行に移してくださいね(^^)
それでは、第3部は
ここまでにしたいと思います。
次回、第4部は
あなたをさらに「できる人」へと
後押ししてくれます！
また一歩、
勉強にハマるスーパー中学生へ近づきますよ！
続きの第4部は、こちらからどうぞ
⇒勉強ができる人の特徴！一流にはある習慣があった！



勉強に集中する方法！やる気は誰でも維持できる！

『勉強を始めることができた！
　でも集中力が・・・
　やる気が・・・
　・・・続かない！！(；ﾟДﾟ)』
なんて経験は誰にでもあるかと思いますｗ
勉強をすることに
慣れていない人であれば
なおさらですよね(+_+)
でも、もう大丈夫です！
あなたの集中力をたかめ、
やる気を持続できるようにしてみせます☆
もっといえば、
「勉強にハマる人間」にしてみせます
(｀・ω・´)ｷﾘｯ
数々の心理学の本を読みあさり、
この記事のために
いくつもの専門書籍に目を通した
この私が、しっかりご説明してきます！
大船に乗ったつもり大丈夫ですよ
(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ
ちなみに、この記事は
シリーズでいうところの第2部になります。
第1部を読んでからでないと、
ここでご紹介する効果も
半減してしまいます。
半減どころか1/3くらいかもしれません(+_+)
なので、
必ず第１部から見るようにしてくださいね。
第1部はこちらからどうぞ。
⇒勉強のやる気を出す方法！これでスーパー中学生も夢じゃない！
それでは、読んでもらったことを
前提に本題に入りたいと思います。
第1部の知識と
これから話す第2部の知識を合わせれば
まさに「鬼に金棒」状態です！
さっそく、みていきましょうー♪



癒しの快感

第１部で、人間が何かにハマるには、
「興奮する快感」と「癒しの快感」
が必要だとお話させてもらいました。
そして、前回のお話は
「興奮する快感」の方でしたね。
というわけで、
今回は「癒しの快感」について
お話したいと思います。
人間の脳は、
『癒しの感覚を得ることによって
次の興奮する快感(ご褒美・報酬)が
くるまで、「待てる」ようになること』
がわかっています。
つまり、安心する、ホっとする、安らぐ
などの感覚を持つと
「やる気と集中を維持できる」
ようになるのです。
え？どうゆうこと(-_-;)？
といった声が聞こえてきそうですねｗ
前回同様、パチンコを例にあげます(;^ω^)
(パチンコは「ハマり」を説明するうえで最高の例題なのです)
実はパチンコ店の常連さんは、
いつものパチンコ台に座ったり、
なんなら、いつもの店に入店しただけで、
癒しの快感を得ていることが
実験でわかっています。
自分の「いつもの場所、状況」に
癒されているのです。
さらに、それだけではありません！
パチンコをゆうゆうと打っている途中、
大当たりが「きそうになる」だけで、
癒し効果のある物質が脳内で
分泌されることもわかっています。
第一部で
「大当たりは癒しの効果がある」
と説明しましたが、
実は大当たりしなくても
癒しを感じる事ができるのです。
これは大当たり「しそうになる」と
脳内で大当たりが連想され、
その時の感覚が
呼び起こされるためです。
そして、ついに大当たりがくると、
癒しの鎮静効果との「差」があるので
快感がより際立つことになります。
つまり、癒しの快感があることによって、
『大当たりまで「待てる」うえに、
　大当たりした時の喜びも増す』

ということになります。

何度もいいますが人がハマるためには
興奮と癒しのどちらも必要なのです。
興奮だけでは、
人はなかなかハマれません。
ご褒美まで待てないのです。
しかし、パチンコはその両方が
バランスよく入っています。
しかも、最初から(入店してから)最後まで
ハマる要素だらけです( ﾟДﾟ)
やはり、ハマって当然なのですね(苦笑)
それではこのハマりの法則を、
前回同様、勉強に応用していきましょう♪
道具も、脳の仕組みも、
使う側によって、良くも悪くもなるのです。
下で具体的な方法を
ご紹介していきたいと思います。


ハマる場所・状況が報酬に繋がる

注目するのは、
先ほどの「入店した時の癒し」と
「台に座った時の癒し」です。

これを勉強に置き換えると

  • お店＝部屋
  • パチンコ台＝机
になります。
つまり、部屋と机の環境、状況が
非常に重要となってきます！
あなたの部屋は落ち着ける空間ですか？
「テンションの上がる部屋」ではなく、
「癒しの部屋」になっていますでしょうか？
机はどうでしょう？
DSやPSはおいてありませんかｗ？
好きな漫画が目の前にあったりしませんか？
もし、そんな状態であれば
全てかたしてしまいしょう！
。。。
と、こんな話をすると
「そんなの知ってる！
　整理整頓が大事なんでしょ！」
という人がいますが、知っていても、
実践していない人が多すぎます(汗)
なので、必ず実践してください(>_<)
知っているだけで、実際に行動しなければ、
何の意味もありませんからね。
それに、この記事が伝えたいことは、
正確にいうと整理整頓ではありません。
ここが他とは少し違う部分ですね☆
あくまで「癒しの部屋、机」
であることが重要なので、極端な話ですが
「汚い部屋と机が落ち着く」
というのであれば、それでかまいません。
整理された部屋だと、そわそわしてしまい、
逆に落ち着かない、なんてことがあれば、
しない方が断然マシです！
(そんな人はあまりいないでしょうがｗ)
癒しの部屋、落ち着く机を求めた結果、
整理整頓が必要になる場合はありますが
目的はあくまで「癒し」です。
整理整頓ではありません。
なので、あなたの好みに
すごく左右されることになります。
そういった意味では、
完璧な手本もありません。
あなたが入った時に癒しを感じる部屋、
あなたが椅子に座った時に
落ち着く机の状態を想像して、
そこに近づけましょう！
それが、やる気と集中の維持に繋がり、
『好きな子との楽しい時間』まで
近づけてくれことになります(^^♪
(この意味は第1部を読んで戴ければわかりますｗ)

癒しの青

「癒しの空間が
　どうしても想像できない！」
「全くわからない！」
という人がいましたら、
とりあえずは、整理整頓をして
部屋に青色のものを置いたり、
飾ったりしてみることから
はじめてみてください。
机の上も同様です。
青色には鎮静化、落ち着きなど、
癒しの効果があることで有名です。
(空や海など、「癒し」の代表も青ですしね)
まずはそこから入って、
徐々にあなた好みの「癒しの空間」を
作り上げていってください。
ちなみに、
私はこの青色の効果を知ってから、
部屋のカーテンを青系のものに
かえてもらいました。
そのうち、
ラッセンのパズルなんかも買って、
部屋に『青』を取り入れていきました。

青いカーテンとラッセンのパズル

机の上も整理して、視界に余計なものが
入らないようにしました。
部屋も気分も、一新して
『落ち着くな～』
なんて思いながら、
勉強したのを覚えています。
正確な時間までは計算していませんが
勉強の持続時間や集中力の増加は
実感できましたね！

勉強の持続時間や集中力が増せば、
当然成績はあがります！

それまでは「中の中」くらいの
成績だったのですが、
この時期は学年14位(150人中)くらいに
なっていました(*^^)v
ちなみに、
私にはけして勉強の才能はありません。
それは中学の先生からも
言われたことがあります。
でも、才能がなかったとしても、
やり方次第で、
学年上位くらないならとれるのです。
そんな平凡な私にも
できたのですから、
あなたにだってできます！
ぜひ試してみてください(^^)
あ、そうそう！
ここまでは「自分の部屋と机」を
対象に話を進めてきましたが、
目的はあくまで「癒し」なわけですから、
自分の部屋や机でなくてもかまいません。
図書館だろうと、喫茶店であろうと、
なんなら家の廊下であろうと(え？)
あなたが落ち着き、癒しさえ感じることが
できるならどこでもいいです！
利便性は自分の部屋が一番でしょうが、
そこに無理やりこだわる必要はありません。
何度もいいますが
「癒し」が最重要項目です。
さて、少々長くなりましたね。
もう少しお話したいところではありますが、
(まだまだありますのでｗ)
このあたりで我慢して、
今回のまとめに移りたいと思います(;^ω^)

まとめ

  • 癒しの快感は、
    「ハマる」ためには必要不可欠
  • 落ち着き癒される、場所を確保する
  • 困ったら青色の物を、
    部屋や机に配置する
以上になります。
ここまでを振り返ると、
「癒しの快感」は
「興奮する快感の引き立て役」
といった印象を
受ける人もいるかもしれませんね。
たしかにそう見えますが、
本文でもお話した通り、
「興奮の快感」だけでは
ハマりは作り出せません。
癒しの快感があってこその、
興奮する快感なのです！
そのあたりを考慮すると
「癒しの快感」だって
主人公クラスの
大事な役割を持っています！
けして軽視することができませんね(ﾟДﾟ)
(重ね重ねになりますが、
「興奮する快感」も必須項目です！
　必ず第1部から読んでくださいね。)
⇒勉強のやる気を出す方法！これでスーパー中学生も夢じゃない！
それでは、
第2部はここまでにしたいと思います。
第3部も
勉強にハマる方法を
惜しみなくご紹介していきます！
これがあれば上乗せで、
さらに効果倍増です。
勉強にハマり、
「勉強したくない」なんて気持ちが
どんどん消えてきます！
ご期待ください♪
続きの第3部は、こちらからどうぞ。
⇒勉強をしたくない！そんなダメな心理を撃破！



勉強のやる気を出す方法！これでスーパー中学生も夢じゃない！

『勉強をしなきゃいけない！
　でも、やる気が出なーーい(＠_＠;)』
なんて思っているそこのあなた。。。
このページを開いたからには
もう大丈夫です！
あなたのやる気を引き出してみせます！
(-ω☆)ｷﾗﾘ
なんなら、
勉強にハマりやすい人間にしてみせます！
あなたも、
ゲームにハマったことってありませんか？
そう、まさにその「ハマる」です。
ただ、やる気になるだけでなく、
「ハマる」のです(笑)
『んなわけあるか！』
と思った人もいるかと思いますが、
これがあるんですよ～。
全ては
「脳の仕組み」にあります！
ちなみに、私(筆者)は心理学が好きで、
これまでにあらゆる本を
読みあさってきました。
心理カウンセラーの研修会に参加したり、
精神科の先生から
レクチャーを受けたりもしました。
この記事を書くために、専門の書籍も
いくつか目を通しました。
「何も知らない、ただのおっさん」
といわけでは、ありませんから
ご安心くださいｗ
まずは、先ほどの「ハマる脳の仕組み」を
超絶簡単に説明していきますねｗ
さっそく見ていきましょう！



何かにハマる仕組み

人が「ハマる」には
以下の2つの快感が必要であることが
最近の研究でわかっています。
  • ドキドキ、ワクワクなどの「興奮する快感」
  • ほっとする、安らぐなどの「癒しの快感」
この2つの快感が
うまく混ざることによって、
やる気、ハマりが生まれるのです。
(本当は、脳内分泌物の話を含めて、
もっと詳しく説明したいろころですが、
ただ眠たくなるだけだと思うのでやめておきますｗ)
一番わかりやすい例は「パチンコ」です。
負ける可能性が高いと分かっていても、
お金を無駄にすると知っていても、
パチンコに行く人はたくさんいます。。。
これはまさに、
大人たちがハマっているからです。
ちょうど先日も、私の友人が
「パチンコで○万円負けてきた」と、
不幸自慢をしていました(苦笑)
こんな話を聞くと、
「何やってんだか。。。」
と呆れてしまいますが、
これほどハマるには、
それなりの理由があります。
(こんな例をあげると、PTAから怒られそうなんで、
親御さんには内緒にしておいて下さい汗)

パチンコをしている人の心理は
こんな感じになっています。

①お金をどんどん使う
(ストレス、不安を感じる)
　↓
②大当たりがきそうになる
(期待する、わくわくする、
ドキドキし興奮する)
　↓
③大当たりする
(喜びと同時に、安心、安らぎなど
癒しの快感が生まれる)
③の安心は少し意外かもしれませんが、
これはすでに、調査実験で
認められていることです。
お金を使って不安や焦りを感じているので
当たった時に、それが
安心安堵となってかえってきます。
そして、興奮と癒しのどちらも
存在しています。
もうハマるための条件が
完璧に揃っているのです。
脳科学や臨床心理の分野からみたら
もはやハマって当然といえますね(-_-;)
たしかに、
ギャンブルにハマってしまうのは
よくありません。
でも、だったらその仕組みを
勉強に応用してしまおう！
というのが、この記事です(*^^)v
それでは、その応用方法を
ご紹介していきたいと思います。
ここまでお話してきた通り、
科学的根拠のある方法です！
期待してもらっていいですよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ


褒美・報酬を用意する

やる気になる、ハマるための方法は
いくつもあります。
この記事以降もその方法を
紹介していきますが、
今から紹介するものは
特に強力です！
場合によっては、これだけで、
やる気と情熱が湧き出てくる人も
いるくらいですｗ
それでは、説明していきますね。
ここでは興奮する快感を
得ることになります。
やることは、すごく単純！
勉強をして、目標を達成した時の
「ご褒美」、「報酬」を設定するのです。
当たり前ですが、
報酬が大きければ、大きい程
興奮します！
ドキドキします！
やる気になります！
テストの目標を設定して、
その時のご褒美を決めちゃいましょう！
目標を達成した時に、お小遣いアップや
物を買ってもらう約束を
してもらうのもいいでしょう。
勉強のやる気を出すきっかけなるお小遣い
「テスト合計を400点以上とったら
　ゲームを買ってもらえる」
なんてのも当然、OKです。
(たぶん毎回は無理でしょうがｗ)
あと、たとえ小さな報酬でも、
「２ページやったらチョコを食べてOK」
なんて具合に、
小分けにするのもありです(^^)
あ、ただ、
「ゲームを10分やってOK」とかは
やめた方がいいです。
ついつい「もうちょっとだけ」と
なってしまい、気づいたら
1時間以上たっていることも
ありますからね(+_+)
少なくとも私は、これで幾度となく
後悔してきました(涙)
ゲームや携帯などの電子機器は
夢中になりやすいので
避けた方が無難ですね(;^ω^)
でも、それ以外の小さな報酬であれば、
問題なくいけます。
積極的に小さな報酬を
取り入れていきましょう！
「小さなできた！」でも
積み重ねれば、結果的に
驚異的な成果になりますからね。
大きな報酬と小さな報酬を
組み合わせるのが一番効果的です。
さて、もしかしたら、ここまでの話だと、
「そんなの知っているよ～」
という人もいたかもしれませんね。
でも、知っていても
実践していない人が多いです(汗)
これは、本当にもったいないです！
親からの提案を待つのではなく、
自分から行動してくださいね！
たぶん、というかほぼ間違いなく
親の方から、都合の良い提案は
してくれません(苦笑)
自分から親に提案して、
自分でご褒美・報酬を設定するのです！
これがとても大切です！
私自身もこの経験があります。
それは、高校受験の時の話です。
大事な時期にも関わらず、どしても、
やる気が出なくなってしまったのです(+_+)
そこで、第一志望の高校に合格できたら
携帯電話を買ってもらう約束を
親にしてもらいました。
もちろん、自ら提案しました。
すると。。。。
めっちゃやる気がでました(笑)
あの当時は、
人生で最も勉強をした時期かもしれませんｗ
おかげで、第一志望の高校に
推薦入学することができましたよ(*^^)v
「ねだるな！勝ち取れ！」
というこ言葉を聞いたことあります。
あなたも自ら行動して、
自ら報酬を勝ち取りに行って下さい☆
それと、今ご紹介している方法は、
あくまで、
「興奮する快感を得るため」のものです。
報酬をもらうのは、
その快感を得るための「手段」
でしかありません。
つまり、この報酬は
物やお金にこだわる必要はありません。
「興奮する快感」さえ
得ることができるなら、
なんでもいいのです！
ここが少し、一般的に知られている
ご褒美・報酬とは異なるところであり、
この記事の特徴ともいえる部分です(^^)
例えば「褒められる」などの
精神的報酬でもOKです。
褒めてもらいたい人に
目標を達成したら、
褒めてもらう約束をしましょう。
『よく頑張った！』『すごい！』
とたくさん褒めてもらうのです。
ちなみに、あなたが褒めてもらって
一番うれしい人は誰でしょうか？
親？友達？それとも先生でしょうか？
それとも。。。
好きな子でしょうか(^^)？
好きな子に褒めてもらって
嬉しくないわけがありませんよね！
少しハードルが上がりますが、
できれば、
好きな子に褒めてもらいたいものです。
その作戦を具体例で説明します！
(注：だいぶ妄想が入っていますｗ)

好きな子に褒めてもらい、やる気を出そう作戦

ネーミングがだいぶダサいですが、
ご了承ください(;^ω^)
それでは、具体例です。
わかりやすく、会話方式にしてあります。
あなた：昨日ネットを見ていたら、
　　　　変なサイトがあってさ。
　　　　目標を達成したら
　　　　褒めてもらう約束をすると、
　　　　やる気に繋がるって書いて
　　　　あったんだよね。
　　　　だからさ、
　　　　俺が合計で400点とったら
　　　　俺のことほめてくんねｗ？
A子　 ：うん、いいよー☆
あなた：マジ？ありがとう！
　　　　じゃあ、A子が目標を達成したら
　　　　俺もA子のことほめるよ！
A子　 ：ほんとう！ありがとう！
　　　　じゃあ二人とで褒め合おうね♪

あなた：うん、そうしよう！

はい！これです！！
完璧です！
もう最高の展開です！
好きな子と会話もできるし、
目標を達成すれば褒めてもらえます！
しかも、「褒め合う」ことによって
二人の距離まで
縮めてくれる可能性があります！
なんなら、
そのまま関係が急接近して。。。。
なんてこともなくはありません！
(保証はできませんけど汗)
少なくとも、この約束さえしてしまえば、
最高の報酬となることは、
間違いないでしょう☆
勉強せずにはいられない、
情熱に満ちた理由が完成します！
もし、
「好きな子はいるけど、
　話す機会がない。。。(T_T)」
なんて人がいましたら、
友達も巻き込んじゃいましょう！
「成績向上」を名目としたグループを
数名でつくり、そこに好きな子も誘います。
あとは目標が達成したら、
みんなで褒め合う約束をするのです。
グループならそこまでの仲じゃなくても、
誘いやすいですよね(*‘∀‘)
それに「グループ」なわけですから、
勉強会なんかも開くチャンスが
あるかもしれません（￣ー＋￣）ニカッ！
これはこれで、
好きな子に褒めてもらえますし、
それこそ仲良くなるきっかけにもなります！
まさに一石二鳥です(^^♪
さて、今のお話は
２つの快感のうちの
『興奮する快感』の方でした。
と、なれば『癒しの快感』についても
お話を。。。
という流れではありますが、
ちょっと長くなりすぎてしまうので、
次回に回したいと思います(;^ω^)
それでは今回のまとめです。

まとめ

  • やる気を出すには
    「興奮の快感」と「癒しの快感」
    が必要。
  • 興奮の快感を得るためには
    ご褒美・報酬を設定する。
  • 大きな報酬と小さな報酬を
    組み合わせる。
  • 好きな子に褒めてもらうのも有効。
以上になります。
最初の方で触れましたが、
今回、ご紹介した方法は
本当に強力です！
実際、すでに好きな子のことを考えながら、
やる気に満ちている人だって
いるはずです(笑)
でも、これだけじゃありません！
あなたのやる気を出し、勉強にハメるための
テクニックは他にもあります。
それを次回以降も
ご紹介していきたいと思います。
これから紹介していく方法を実践すれば、
やる気に満ちた、
スーパー中学生も夢ではありません！
それでは、
第1部は、ここまでにしたいと思います(^^)

第2部はこちらからどうぞ。
⇒勉強に集中する方法！やる気は誰でも維持できる！