すぐ怒る人の対処法まとめ!短気な人を攻略するためのポイント!

ちょっとしたことで
すぐ怒る人って困りますよね~(-_-;)
そういった人が身近にいると、
こっちまで
イライラしてしまうものです(汗)
そんなストレスを排除するべく、
ここに、
『すぐ怒る人の対処法』
まとめ記事にしてみました!
ここでのお話を実践すれば、
今よりも気分の良い生活を
送ることができるでしょう( ̄ー ̄)ニヤリ
ちなみに、
この記事を書くにあたって
一番活用させてもらった書籍が
こちらです。
すぐ怒る人の対処法の説明に使用した参考図書
(出版:PHP研究所 著:藤井雅子)
いかにも、
私達に合いそうな
タイトルですねw
今回はこの本を主軸に
お話を進めたいと思います☆
それでは、
さっそく本題へいってみましょー♪



恋人がすぐ怒る時の対処法

短気な恋人には
本当に困ったものです。
付き合っていきた気持ちはあっても、
あまりにも怒りっぽいと、
さすがに将来が不安に
なってきますからね(>_<)
でも、その不安。。。
これを読めば、
ごっそり取り除くことが
できちゃうかもしれません(*^^*)
あなたと恋人の絆を
深めてくれる方法はこちら☆
さて、次は夫婦関係に
ついてのお話です。


家族がすぐ怒る時の対処方法

結婚すると、
今までとは生活が
がらりとかわります。
結婚してしばらくたつと、
夫がすぐ怒るようになった。。。
子供ができてから、
妻が怒るようになった。。。
なんて、よく聞く話です。
とはいえ、当事者は
笑っていられません!
フラストレーションが
どんどん溜っていきますからね(>_<)
そんな時は、こちらの記事を
読んでみてください!
しっかり実践すれば、
想像以上の結果を
もたらしてくれますよ(о´∀`о)
新しい夫婦生活のスタートです☆

おわりに

短気な人には、
本当に困ってしまうものです。
でも、ここで
ご紹介している方法を
実践すれば、
あなたは気分の良い生活を
手にすることができます!
ぜひ、行動に移して
明るい未来を
掴んでくださいね☆
それではこのへんで。
最後まで
ありがとうございました(^-^)/



すぐ怒る夫に対処するには?短気な旦那を攻略する2つのポイント!

夫がすぐ怒る。。。
趣味のコレクションに
ちょっと触っただけで
激怒する。。。(-_-;)
「コレクションだらけだから
 少しは片づけてよ!」
なんて言っても、
かんしゃくをおこして、
全く話にならない。。。(;´Д`)
と、お困りのあなた。
もう大丈夫です!
この記事があなたの悩みを
解決してみせます☆
実は私、これまでに、
たくさんの心理学の本や
自己啓発の本を読んできた、
心理学マニアでありますw
この記事を書くためにも
『怒り』について
たくさん勉強してきました。
ここでは、
その知識と私の体験を活かして
(私の体験については後ほどw)
「すぐ怒る夫の対処法」
お伝えしたいと思います!
タイトル通り、
ポイントは2つです。
これさえ実践すれば、
ストレスの少ない生活
手に入れることができますよ
( ̄ー ̄)ニヤリ
それでは、さっそく本題へ
いってみましょうー♪



ポイント1:怒りに隠れているものを伝える

夫の趣味がコレクションだと、
スペースはとるし、
お金もかかるし、
その良さはわからないしで、
イライラしてしまうものです(-_-;)
でも、だからといって
否定的な言葉や
自分のイライラを
夫にぶつけたところで、
状況は好転しません。
逆切れしてくるだけで、
何の解決にもならないはずです(汗)
もしくは、
そのままケンカになって
さらにフラストレーションを
ため込んでしまうのが
関の山でしょう。
では、どうすることが
ベストなのでしょうか?
それは。。。
『困っていることを伝える』
です!
現に今、あなただって、
夫のコレクションが
部屋にたくさんあって、
困っている状態だと思います。
実は、
「怒っている状態とは、
 何かに困っている状態」
なのです。
医学博士である水島広子先生も、
ご本人の書籍で
これを語っています。

すぐ怒る夫の対処法を書くのに参考にした書籍
(出版:大和出版)

普段、怒りに隠れてしまって
なかなか気づくことはできませんが、
少し冷静になって、
過去を振り返ってみるといいですよ。
『怒った状態=困った状態』
であることが、わかるはずです(^^)
なので、ここは怒りのかわりに、
『困っていること』を
伝えてみましょう☆
例えば、私であれば
こんな言い方をしてみます。
「子供服のタンスをどうしても
 おきたいんだけど、
 今のままだと
 おけなくて困っているの。
 うまくスペースをつくれないかな?」
これだけで、全然違います!
天と地の差です!!
だいぶ前の話ではあるのですが、
私自身、こんな体験があります。
ある日、
私が仕事から帰って来ると、
「この本、読んでないでしょ!
 邪魔なんだけど!」
と妻がいきなり怒ってきたのです。
(冒頭でお話した通り、
私はこれまでに、たくさんの本を読んできました。
それ故、けっこうな量の本を持っています。)
突然、怒りをぶつけられた私は、
「いや、読むし!
 そこにあった方が便利だから!
 動かさないで!」
と言い返してしまいました。
すると妻も
『えー、そうなの(# ̄З ̄)』と、
全く納得していない様子でした(汗)
とりあえず、その日は
そんなグダグダな感じで
この話は終わりました。
まぁ、私は正直なところ
「きっと妻は子供のために
 何かのスペースを
 つくりたいんだろな。。。」
と、瞬時に察してはいました。
でも、怒りを突然ぶつけられてしまい、
反射的に「動かさないで!」と
言ってしまったのです(-_-;)
翌日になって、
私が仕事から帰って来ると、
妻はこう言ってきました。
(少し疲れた様子で)
「やっぱり、これ(本)を
 動かしてもらわないと困るの。
 子供の写真をおいてあげたいからさ。
 あっちの奥にしまえない?」
部屋を見渡すと、
スペース確保のために、
試行錯誤したであろう痕跡が
残っていました。
そのために、
けっこう体力を消耗したらしく、
疲れた様子がこちらにも
伝わってきました。
私は、
「じゃあこの本は、
 奥の方にしまっておくよ。
 この場所に飾りなよ」

とあっさり本をどかしました。

さて、なぜ私はあっさりと承諾し、
行動に移したのでしょうか?
嫁の頑張りを見て、
気持ちの強さを感じたから?
いえ、違います。
気持ちの強さなら、
昨日の怒られた時点で
十分に伝わっていますw
では、子供のためだから?
いえいえ、
それも昨日の時点で
察していました。
答えは1つ、
困っていたからです!!
(あくまで、冷静な態度であることが前提です。
この時、妻は体力を消耗していたので、
結果的に、冷静な態度になれたのだと思いますw)
イライラしている人に対して、
良い印象をもつことは難しいです。
むしろ
悪い印象を持ってしまうものです。
でも、
「困っている人」であれば、
その人に悪い印象を持つことは
まずありませんよね。
それどころか
手を差し伸べたくなるはずです。
これは、
あなたの旦那さんだって
同じです。
怒りをぶつけられて、
瞬時に反発してしまっている
可能性があるのです。
ですから、まずは相手に、
「困っている」
伝えてみてください。
きっと今までとは
違った反応が返ってきますよ(^^)
ちなみに、
「怒っている人=困っている人」
ということを、
普段から認識できていると、
あらゆるイライラが減少していきます。
怒っている人をみても、
心に余裕を持ちやすくなりますからね。
結果、
人に対して寛容になれるので、
いわゆる「大人な対応」
ができるようになっていきますよ
( ̄ー ̄)ニヤリッ
(私は最近になってようやく
できるようになりましたw)
職場でも私生活でも、
この考え方は役に立ちますので
ぜひ、意識してみてください☆
さて、続いてポイント2へ
移りたいと思います。
これで、問題の再発を
止めることができます☆


ポイント2:具体的に決める

今回、参考にした書籍の1つに
こんなものがあります。

すぐ怒る夫の対処法の説明に使用した参考図書
(出版:PHP研究所)

著者は心理カウンセラーの
藤井雅子先生です。
藤井先生は本書でこんなことを
言っています。
物をため込むクセがある人は、
物で自分の寂しさを
紛らわしている場合がある
もちろん、
皆が皆そうだとは限りません。
でも、もし旦那さんが
寂しさを感じているのであれば、
「夫婦で楽しめる共通の趣味」
を見つけることによって、
問題を根底から解決できます。
あなたと夫も楽しめ、
物もたまらず、
良い関係が築けるわけですからね☆
夫の寂しさも、自然と
消えていくはずですよ(*^▽^*)
ただ。。。
共通の趣味を見つけるなんて、
そうそう簡単に
できることではありません(汗)
探してみる価値はありますが、
残念ながら、
見つからないことの方が
多いと思います。
そんなときは。。。
『超具体的なルール』
決めてしまいましょう!
コレクションを置いていい範囲、
使っていいお金の額など、
なるべく細かく決めてしまうのです。
アバウトなルールではなく、
あくまで超具体的
決めることがポイントです!
こうすることによって、
「俺はこんなもんだと思っていた!」
「私はこれくらいだ思っていた!」
なんて、後々になって
グダグダすることが少なくなるはです。
アバウトなルールだと、
お互いいいように解釈して、
それがケンカの火種に
なってしまうことがありますからね
(-_-;)
できる限りの
具体的なルールが必要です!
そして、
夫がそのルールを守っている以上、
一切の口出しをしないようにしましょう。
相手の趣味の良さがわからず、
場所ばっかりとっていると
どうしても『ダメだし』を
したくなりますが、
それは。。。
絶対にしてはなりません(>_<)
あなたにとってはゴミ同然でも、
夫にとっては「宝物」です。
にもかかわらず、
「こんなの何がいいのよ」
なんて批判をすると
夫は「自分を批判された」
と感じてしまいます。
『こんなの邪魔!どかすよ!』
なんて言葉は、
自分が邪魔だと言わているのと
大差ないのです。。
「ちょっとしたことで
 夫はすぐ怒る!」
なんて思ってしまうかもしれませんが、
自分を批判されて、
怒らない方が難しいですからね。
(;´・ω・)
夫の趣味を尊重してあげることも
大切なことなはずです。
それに「怒っている」
ということは、
夫も「困っている人」です。
好きな趣味を批判されて、
自分ではどうにもこうにも
解決できずに、困っているのです。
無論、あなた自身も
部屋のスペースを占領されて
困っていると思います。
つまり、
二人とも困っているわけです。
お互いの妥協点を
見つけながら話し合えば、
きっと、よい結論にたどり着けますよ(^^)
それでは、今回のまとめです

まとめ

  • 相手に何かを伝える時は
    怒りではなく「困っている」ことを
    伝えるようにする
  • できることなら
    共通の趣味を見つけて、
    夫と一緒に楽しむ
  • それが無理なら、
    超具体的なルールを決める
  • 夫がルールを守っている以上、
    一切の口出しはしない
以上になります。
これらを実践できれば、
きっと、ストレスの少ない生活を
実現させることができます!
運よく、共通の趣味なんかが
見つかれば最高ですが、
もし、それが叶わなかったとしても、
今よりも、気分の良い生活を
手にすることができます。
あなたの行動次第で
夫も、自分自身の人生も
変えることができるのです。
ただ、いかんせん、
行動に移すというのは、
意外と難しかったりするものです。
その気持ちは、
よくわかります。。。
でも、あえて言います。
必ず、行動に移してください!
最初の一歩を踏み出せば、
その先には、
明るい未来が待っています☆
でも、何もしなければ
このままです。。。。
なので、ここは意を決して
一歩を踏み出しましょう!
そうすれば、
今とは違う「気分の良い生活」が、
待っているはずですから☆
それでは、あなたがそんな未来を
掴むことを願いつつ、
終わりにしたいと思います。
最後まで
ありがとうございました(^^)/



キレやすい性格の嫁には!?怒りを止めるための即効3ステップ!

嫁が些細なことですぐキレる。
キレやすい性格で困ってしまう。。。と、お困りのあなた。
もう大丈夫です!この記事が3ステップでその悩みを解決します☆
これを実践すれば、きっと奥様と良い関係が築けますよ(^^)

嫁がキレやすい性格で困る(>_<)

靴下を丸めたまま洗濯に出しただけで、
約束の時間にちょっと遅れただけで、
ヒステリックをおこす。。。
ほんの些細なことのはずなのに、
激怒されるので、ついつい
こちらもイライラしてしまう(~_~;)
なんてお悩みのあなた。
もう大丈夫です!
この記事が、
そんなあなたの悩みを
解決します☆
実は私、これまでに、
たくさんの心理学や
自己啓発の本を読んできた
かなりの心理学マニアであります(笑)
この記事を書くために、
「怒り」についても、
そうとうな勉強をしてきました。
その中でも、
特に参考になったのが
こちらの書籍です。
キレやすい性格の嫁の対処法を使用した参考図書
(出版:PHP研究所)
著者は心理カウンセラーの
藤井雅子先生という方です。
ここでは、藤井先生の知識と
私の体験談を織り交ぜて、
「キレやすい嫁の対処法」
3ステップ
お伝えしていきたいと思います!
これを実践すれば、
きっと今より、奥さんとの
関係がよくなりますよ☆
それでは、
さっそく本題へいってみましょうー♪



Step1:失敗した事実は認める

嫁が些細なことで、
キレてくると、苛立ちますよね~。
「なんでそんなことでキレるんだ!」
「ヒステリックすぎだろ!」
と思ってしまうものです。
私も散々思っていました。
実は、私の妻にもヒステリックな時期が
ありまして。。。(ーー;)
その時は、ずっと
こんなことを考えていましたね(汗)
ただ、
嫁を怒らせてしまった原因が、
こちらの些細な「失敗」
あったことも確かではあります(-_-;)
靴下の件でなのか、
時間に遅れたからなのか。。。
まぁその時によって、
状況は様々でしょうが、
いずれにしても嫁は、
こちらの失敗に怒っています。
本当に些細なことだし、
こちらに悪気だってありません。
でも。。。
失敗は失敗です(>_<)
ちょっと悔しい気持ちもしますが、
その事実だけは
認めるしかありません。
なので、
「失敗した事実」に対しては
しっかりと謝っておきましょう。
団体スポーツを
やっていた方ならわかると思うのですが、
試合中にミスをしたら、
チームメイトには謝りますよね?
女子バレーのTV中継なんて見てると、
よく手を合わせて、
「ごめーん」なんて仕草をしています。
サッカーでも
「ごめん、ごめん」と
片手を上げている映像が
たまに流れます。
ミスをしたくてする人なんていません。
もちろん、悪気だってありません。
しかし、
それでも謝っています。
家のことも
これと同じようなものです。
だって、家族って
まさに「チーム」じゃないですか!
スポーツチームが、
それぞれが役割を果たして、
チームに貢献しているように、
家族だって、
それぞれがそれぞれの役割を果たし、
家庭を営んでいます。
そこでミスがあったのであれば、
チームメイト(家族)に謝るのは、
当然といえるかもしれませんね。
でも、だからといって
卑屈になりすぎたり
かしこまって謝る必要もありません。
だって、チームメイトに謝る時って
そんなにかしこまって謝りませんよね?
(怖い先輩は例外ですがw)
特に今回の場合、
「些細な」失敗なわけです。
失敗を指摘されたら
「うわ~!ごめーん」
と言えば、とりあえずは十分です。
もし、それが難しければ、
「ごめん!悪かった!」と、
ちょっと真面目な顏をして
言ってみるのもありですね。
私の場合は、
このパターンがメインでした。
たいていは、
この一言だけで、
嫁の激怒した口調は止まります。
何か言葉を発したとしても、
多くの場合は、
一言、二言程度です。
なので、
まずは失敗した事実に対して、
謝っておきましょう!
相手のあまりの態度に
イライラしてしまうかもしれませんが、
これさえできれば、
Step1はクリアです☆
最初の一歩を踏み出せば、
勢いがつきます!
こちらが「大人」であるところを
見せつけるためにも、
ここはひと踏ん張りですねo(・ω・´o)
さて、続いてはStep2です。
ここで、嫁のヒステリックは、
ほぼ止まります(-_☆)キラーン


Step2:ルールを提案する

それにしても、
なぜ嫁というものは、
あんな些細なことで
キレるのでしょうか?
藤井先生は、
書籍でこんなことを言っていました。
女性というものは、
普段からパートナーに些細なことは伝えず、
飲み込んでいることが多い。

妻の怒りの爆発は、
小さなストレスが積もった結果といえる。

とね。
ここで、
こんなことを考える人が
いると思います。
『だったらストレスが積もる前に、
 優しく指摘してく
れたらいいのに(-_-メ)』
はい、その気持ち、
死ぬほどわかりますw
私も思いましたからね(爆)
私自身、嫁には、
「爆発するまえに伝えてね」
と何度も言ってきました。
でも、できないんです。
本人だってストレスなんて、
抱えたくないだろうし、
爆発だってしたくないはずです。
でも、できないもんは、
できないのです(ーー;)
人間には得意不得意がありますから、
こればっかり仕方ありませんね。
ここは我々男性が、
なんとかするしかありません!
とはいったものの、
べつに難しく考える必要も
ありませんのでご安心を☆
やることは簡単!

それは。。。

『今後のルールを提案する、
 もしくは、聞いてみる』です。
これがStep2になります。
例えば、
靴下の件で、相手が怒ってきたら、
『ごめん、悪かった。
 いっそのこと、
 今度から罰則制にしようか?』
などと提案してみるのです。
これで、
こちらの反省しようとしてる
姿勢も十分に伝わります。
もし実際に、
罰則制になったとしても、
それはそれで、
私達は失敗しなくなります(笑)
だって、
罰則は嫌ですからね(汗)
ちなみに、私の罰則は
セブンイレブンのアイスを
嫁にプレゼントすることですw

キレやすい性格の嫁に対処する方法を説明するために使用した画像

しかし、その約束をして以来、
罰則は受けたことはありません。
罰則がめんどうで、
洗濯に出すときは靴下を
ちゃんと伸ばすようになったからです
(;^ω^)
あと『時間に遅れる』などの場合であれば、
『今日は遅れて悪かった。ごめん。
 次からなるべく遅れないようにするけど、
 もし、遅れそうになったら
 どうしたらいい?』
などと聞けば、
相手だって答えてくれるはずです。

こうやって、問題が起きた時の

ルールを決めておけば、
嫁の怒りは、
とりあえず収束していきます。
謝罪の言葉を述べ、
改善しようという姿勢が
みえている人間に対して、
とやかく言う人は
まずいませんからね。
ただ、
ここで注意しなければ
いけないのが、
絶対にStep1を
とばさないことです!
謝罪の言葉なしに、
ルールの提案だけをしても、
なげやりな態度に見えてしまう
恐れがあるからですね。
なので、
必ずStep1から、
順番通りに実践していきましょう☆
さて、最後は
Step3ですね。
これで、仕上げです!

Step3:日常の会話を大切にする

実践してもらえれば、
わかると思うのですが、
Step1、2は
本当にかなり効果があります。
ヒステリックだった人が、
想像以上におとなしくなりますから☆

ただ、忘れてはならないのが、

これらは、
あくまで問題が起きたあとの
「応急処置」だということです。
応急処置がすんだら、
今度は本格的な治療が必要です。
応急処置だけでは、
また再発してしまいすからね。
では、どうするのか?
それは日ごろから、
会話をすることです。
ようは、コミュニケーションですね。
何の意外性も面白味もない回答で、
恐縮ではあるのですが、
本当に大事なことなのです!
「いや、コミュニケーションが
 大事なことくらいわかっているよ」
と言うかもしれませんが、
大事なこととわかっていながらも、
実践できていない人がかなり多いです
(汗)
実は、私の妻がヒステリックに
なった時も、コミュニケーションが
激減した時期でした。
私が忙しさにかまけて、
ずっと仕事ばっかりしていたのです。
すると、無駄なすれ違いや
誤解も増えてしまって、
気付かないうちに
互いにイライラしやすくなっていました。
しかし、
藤井先生の本を読んでから、
積極的に嫁との会話の時間を設けると、
イライラも徐々に和らいでいったのです。
後々わかったことですが、
イライラしていた時は
嫁は「寂しさ」も
感じていたようでした。
仕事は重要なことではありますが、
家庭を無視してはいけませんね。
「何事もバランスが大事」
だと改めて認識することができました。
あなたも、日常から積極的に
奥さんと会話してみてください。
すぐに効果を発揮してくれる
わけではありませんが、
徐々にイライラすることが
減っていきますから。
深く、強く、ゆっくりと、
地中で根ははっていくのです(^^)
それでは、今回の
まとめに移りたいと思います。

まとめ

Step1:失敗した事実は認め、謝罪をする

Step2:今後のルールを提案する
    もしくは、相手に聞いてみる

Step3:日常からのコミュニケーションを
    大切にして、積極的に
    嫁との会話の時間を設ける

以上です。
先ほどもいいましたが、
Step1.2はあくまで応急処置です。
(強力ですけどねw)
何よりも大切なのは
コミュニケーションです。
しかし、わかっていながらも
なかなかできないのが、
コミュニケーションでもあります。
こればっかりは、
意識して行動に移すしかありません。
私も今はこうして、
記事を書いているわけですが、
これが終わったら、
嫁に話しかけてみようと思います。

 

あなたもぜひ、
積極的に話しかけてみてください。
きっと、その先には
幸せな良い関係が待っていますから☆

それでは、このへんで
終わりにしたいと思います。

あなたと奥様の幸せを
願っています。
最後まで、
ありがとうございました(^^)/



キレやすい彼女の対処法!恋人の怒りを防ぐ2大テクニックとは?

彼女がすぐキレる。。。
『なんで理解してくれないの!』
『それくらいわかってよ!』
と、急に怒りだす(T_T)
彼女とは、楽しく過ごしたいけど、
どう接したらいいのかわからない。。。
とお悩みのあなた!
もう大丈夫です☆
私があなたの悩みを
解決してみせます(^^)v
第1部でもお話しましたが、
(この記事はシリーズ第2部になります。
この記事だけでも効果はありますが、
第1部から読んでもらった方が圧倒的に有利です。
第1部がまだの方は、まずはそちらから
目を通してみてください☆)
私はこれまでに
たくさんの心理学・自己啓発の本を
読んできました。
この記事を書くために
「怒り」についても
勉強をしてきました。
今回も、その知識を活かして、
あなたに、
「キレやすい彼女の対処法」
お伝えしたいと思います( ̄ー ̄)ニヤリッ
タイトル通り、
ポイントは大きく分けて
2つあります。
これらを押さえれば、
恋人と過す時間が
もっと楽しくなりますよ♪
それでは、
第1部を読んでもらったことを前提に
本題へ移りたいと思います。
「隙」をなくして、
完全無欠の最強アスリートを
目指しちゃいましょう!
(この意味は第1部を読んでもらうとわかりますw)



ポイント1:彼女の「なんでもいい」を攻略する

第1部では、
「普段から要望を聞き出す」ことが
重要だとお伝えしました。
そうすることによって、
彼女の「なぞの怒り」が、
激減するというお話でしたね。
ただですね。。。
彼女に質問をしていくなかで、
困った回答が
返ってくる時があるのです(汗)
それは、
『なんでもいい』です。
こちらの
「何がいい?」という質問対して、
 (例えば、「デザート何がいい?」など)
『なんでもいい』と答えられるのが
一番困るのです(>_<)
だって、そんな回答では、
結局どうしたらいいのか、
全くわかりませんからね(汗)
でも、焦る必要はありません!
これには、
有効かつ簡単な、
打開策があるのです。
それは、
『選択肢を絞った質問』
することです!
例えば、こんな感じです。

【例1・ファミレスにて】

彼氏:デザート何がいい?
彼女:なんでもいい

彼氏:じゃあプリンとアイスだったら、
   どっちがいい
彼女:うーん、アイスかな

はい、これです!
これで、
彼女の要望を聞き
出すことができます。
何より、彼女が自分の考えて、
選んだわけですから、
納得しやすくなります。
こちらに非難が飛んでくることは、
まずありませんね。
でも、ここで、
「なんでもいいって言うから、
 適当にたのんじゃえ!
 プリンにしよ!」
なんて軽はずみな行動をとると、
痛い目にあうことがあります。
彼女の中では
「え~、よりによって
 プリンにしなくても。。。
 やっぱり、わかってくれない人だな」
なんて思われてしまう可能性が
あるわけですからね(-_-;)
なので、「なんでもいい」と
言われたら、次の一言は、
『選択肢を絞った質問』
してみてください!
そうすれば、
彼女の納得のいく形で
要望に応えることができます☆
これで、あなたの「隙」は、
ほとんど無くなることになりますね
( ̄ー ̄)ニヤリ
ちなみ、
この「選択肢を絞った質問」
というのは、
けっこう有名な方法です。
いろんな場面で使えるので、
心理学系の本を読んでいると、
何度も目にすることがあります。
私も、
この知識は4、5年前
こちらの本で目にしました。
あの「メンタリズム」で有名な
Daigoさんの本ですね。
(メンタリズムは、心理学を主軸としているので、
Daigoさんの本には、たくさんの心理学的知識が記されています。)
すぐキレる彼女の対処法を説明するために使用した画像
(出版:青春出版社)
ご覧の通り、タイトルは
『メンタリズム-恋愛の絶対法則-』
です。
今回の使用目的とは違った形ですが、
「選択肢を絞る」ことの有効性についても、
本文中で触れています。
おもしろい本ですから、
興味のある方は、
ぜひ読んでみてください☆
さて、話を戻しましてw
先ほども申し上げた通り、
私がこの知識を得たのは、
4、5年前です。
しかし、第1部で語った体験談は、
10年以上前の恋人の話でした。
(ほとんどの人が忘れていると思いますがw)
つまり、当時の私は、
「選択肢を絞った質問」なんて、
見たことも、
聞いたこともないです(汗)
それは、「隙がある状態」
ということになります(>_<)
しっかりと、
要望に応えることができないので、
彼女はイライラしてしまいます。
「要望を聞く」ことを始めて、
しばらくはよかったのですが、
再び、彼女のストレスが
溜まりはじめてしまったのです。
結局、それが原因でケンカも増え、
最終的に、
私達は別れてしまいました。。。
今となっては、笑い話にできますが、
当時は、かなり辛かったですよ。
後悔もありましたし、
いろんな思いも
重なっていましたからね。
こんなキレイな桜でさえ、
悲しく見えたほどでです。
すぐキレる彼女の対処法を説明するために使用した桜の写真
あなたには、そんな思いを
してほしくはありません。
ぜひ、実践して、
彼女との楽しい時間を
過ごしてください☆
さて、
若干の哀愁が漂っていますが、
気を取り直して、ポイント2のお話へ
移りたいと思います。
これで、「隙」が。。。
消えます(;゚Д゚)!!


ポイント2:ちょっとしつこいくらいが丁度いい

私は、第1部で、

察することを強く求める人というのは、
「言葉に表すことが苦手」な傾向にある
とも、お話しました。
さて、ここでちょっと質問です。
「言葉に表すことが苦手な人」が、
ちょっと質問されたからといって、
すんなり自分の要望を
答えてくれるでしょうか?
。。。
そうなんです。
ちょっと質問したくらいじゃ、
本心を語ってくれない可能性が
あるのです。
そりゃ、パッと答えてくれる
場合も多々ありますよ!
でも、他の人に比べたら、
その確率は下がってしまうのです。
ですから、
質問に答えてくれたら、
最低1回は確認してみましょう!
「本当にいい?」
「それで大丈夫?」
「○○じゃなくていいの?」
など、状況に合わせて
確認してみてください。
「少しくどいかな?」
「ちょっとしつこいかな?」
なんて思うかもしれませんが、
「言葉に表すことが苦手な人」
が相手の場合

とても重要なことです。
実践してもらえればわかりますが、
「やっぱり○○にしようかな」と
意見を変更してくる時
必ず出てきます。
この場合、
変更した意見が
彼女の本心になります。
でも、もし確認を怠っていたら、
彼女の本心を
聞くことはなかったはずです。
つまり、
彼女の本当の要望には応えられず、
不満を抱える恐れが
あったことになります(汗)
こういったリスクを避けるためにも、
確認の質問は必須なのです!
それに、「確認」だけではなく、
「詳しい情報」を得るために、
複数回の質問が必要になってくる
場合もあります。
例えばこんな感じです。

【例2・ファミレスにて】
(例1の続きになります)

彼女:うーん、アイスかな
彼氏:抹茶とバニラ、
   どっちがいい? 
彼女:バニラにしとく
彼氏:トッピングもあるみたいだけど、
   チョコソースとかいる?
彼女:うん!いる!
彼氏:あとは、アーモンドとか
   もあるみたいだけど、
   どうする? 

彼女:うーん。あとはいいかな。
彼氏:じゃあ、これで注文するよ?
彼女:うん

ご覧のとおり、
彼氏が質問を繰り返すことによって、
詳しい情報を得ていることが
わかるかと思います。
そして、その結果、
しっかりと彼女の要望に
応えることができていますね。
これも、
「少し質問しすぎじゃないか?」
なんて思ったかもしれませんが、
これぐらいで丁度いいのです。
『ちょっとしつこいかな?』
くらいがベストなのです!
だって、相手はあくまで、
「言葉に表すのが苦手な人」です。
それくらいしないと、
詳しい情報を得る事ができないと
思った方が賢明ですね。
詳しい情報(この場合はアイスの種類とトッピング)
なければ、
相手の要望に応えることはできません。
要望に応えられなければ、
彼女は不満を抱えてしまいます。
そして、
「わかってない!」「察して!」
と激怒するのです。。。
私達の第一目的は、
これを防ぐことなはずです!
そのためには、
多少の「しつこさ」
必要ということですね。
ぜひ、意識してみてください☆
これでもう、あなたに
隙なんてありません!
スラムダンクでいったら
山王の沢北です!
集中さえしてしまえば、
流川に「スキがねえ・・・」
と言わせるほど、
隙がありません(;゚Д゚)
((スラムダンクを知らない方、すみません汗)
あとは、実践あるのみですね(^^)
あなたの健闘を心より祈ります!
それでは、今回のまとめです。

まとめ

  • 「なんでもいい」と言われたら、
    選択肢を絞った質問をしてみる
  • 彼女から回答があったら、
    念のためにもう一度確認する
  • なるべく詳細な情報を得るために、
    複数回質問する
  • 少ししつこいくらで丁度いい
以上になります。
ちなみに、
ここまで例にあげてきた
ファミレスでの会話ですが、
これも私自身の体験談です。
実は、その後に付き合った
別の彼女との会話になります。
まぁ。。。
今の嫁なんですけどね(爆)
私は、自分の得た知識を活かして、
結果に繋げることができました。
あなたも、
ぜひ活かしてください!
そうすれば、おのずと
道は開けていきます☆
だって、あなたは、
集中した時の沢北なのですから!
完全無欠の最強アスリートと
同じなのです(-ω☆)キラリ
自信をもって、
彼女と接してみてください(^^♪
それでは、
あなたのご武運を祈りつつ、
終わりにしたいと思います。
最後まで
ありがとうございました(^^)/



すぐ怒る彼女に対処するには?短気な恋人の攻略方法はコレ!

彼女がすぐ怒る。。。
「私のこと、全然わかってくれない!」
「察してよ!」
と、激怒する(-_-;)
彼女とは、
うまく付き合っていきたいけど、
どうしたらいいのかわからない。。。
と、お悩みのあなた、
もう大丈夫です!
この記事が
そんな悩みを解決します☆
実は、私、
これまでにたくさんの
心理学や、自己啓発の本を
読み込んできた、
心理学マニアであります。
この記事を書くために、
「怒り」についても、
かなりの勉強をしてきました。
今回は、その知識を活かして、
「すぐ怒る彼女の対処法」
お伝えしたいと思います!
この記事の内容を実践すれば、
きっと、短気な恋人とも
うまく付き合えるようになりますよ(^^)
ちなみに、
この記事は、シリーズ2部構成のうちの、
第1部になります。
続きが気になった方は、
第2部も読んでみてください☆
それでは、
さっそく本題へ移りたい思います♪



短気な彼女を攻略する方法!

「察して」と怒る彼女に対して、
どう対処するのが、
ベストなのでしょうか?
それは。。。
彼女から、
『要望を聞き出す』です!
これしかありません!!
いくら神経を研ぎ澄ましても、
「100%察する」ことは、
できません。
むしろ、考えすぎて、
求められてるものとは、
逆の行動をとってしまうことだって
あるでしょう(汗)
(私がそうだったのですがw)
ですから、こちらにできることは、
「察する」ではなく、
相手の『要望を聞き出す』
ことなのです!
ただ、この話をすると、
こんなことを言う人がいます。
「なんだ、そんなことか、
わかっているよ(-_-;)」
とね。
でも、私からすると、
「わかっている」と言いながらも、
実践していない人が凄く多いのです(;´・ω・)
厳しいようですが、
「知っているだけ」では、
結果はついてきません(;´Д`)
なので、
必ず実践するようにしましょう☆
せっかく良い知識があるのに、
それを活かさないのは、
もったいないですからね(>_<)
それに、
要望を聞き出す「タイミング」
間違っている人もいます。
そもそも、
察することを強く求める人というのは、
「言葉に表すことが苦手」
傾向があります。
(これについては、次章でお話しますね)
そのため、
言いたいことがいえず、
普段からストレスを
抱えている可能性が高いのです。
こちらから見ると、
「すぐ怒る」
「いきなりキレる」
といった印象になるかもしれませんが、
彼女からすれば、
日ごろから、徐々に積もったストレスが、
爆発してしまっただけなのです。
なので、それを防ぐためには、
普段から「どうなの?」
「これで大丈夫??」と、
細かく聞いてあげることが
重要になってきます。
そう、あくまで、
『普段から』です!
多くの人が、
ここを勘違いしています。
怒ってから質問しても、
完全に手遅れなのです(汗)
『普段から』を心がけてあげないと、
彼女の中では、
どんどんストレスが
溜まっていくことになりますからね。
なので、ここは絶対厳守です!
しっかりと、
抑えておいてくださいね(>_<)
ちなみに、私も、
「普段から要望を聞き出す」
を実践したことあります。
かれこれ、
10年以上前の話になりますが、
当時、私には付き合い始めたばかりの
彼女がいました。
私は彼女のことが
とても好きだったのですが、
問題もありました。
そうです。
彼女が「察してよ!」と
怒るのです。。。
あまりに急に怒るので、
「え?なに?どうしたの?」
なんて答えるのですが、
彼女はさらに怒るばかりでした。
その当時の私には
知識も経験もありません。
私は、どうしていいかわからず、
困り果てていました。
そんなある日、
何気なくTVを見ていると
「察することを求める恋人には、
 要望を聞き出すことが必要」
だと、
番組内で主張していのです。
私は瞬時に「コレだ!!」と思い、
さっそく実践してみました。
積極的に
「どうなの?」
「これでいいの?」などと、
彼女に聞いてみるように
したのです。
すると。。。
思った以上の効果がありました!
1週間に1回はあった
彼女の「謎の怒り」が、
2カ月に1回、
あるかないかくらいに
なったのです!
1週間が2カ月になったのですから
まさに「激減」といえるでしょう。
ほんのちょっと、
気を遣うことにはなりますが、
それで気分よく過ごせれば、
易いもんですね(^^)
今、あなたが、
これを読んでいるということは、
今後も彼女と、
「うまく付き合っていきたい」という
気持ちがあるからだと思います。
その気持ちがあれば、
大丈夫です!
ちょっと彼女のことを
気にかけてあげてください。
そうすれば、今よりも
ずっと楽しく過ごせるように
なりますよ(*^▽^*)
それにしても、
なぜ、彼女は言葉にせず
「察して」といってくるのでしょうか?
その真相について、
次章でお話したいと思います。


彼女の性格が形成された真の理由

上の章でも少し触れましたが、
「察する」ことを求める人は、
「言葉に表すことが苦手」な
傾向にあります。
なぜでしょうか?
それは。。。
幼少期に
自分のやりたいことを言うのは、
「わがままで悪いことだ」
思いこんでしまったらからです。
親の顔色をうかがい、
「良い子」を演じるあまり、
『言葉にしない癖』
ついてしまったのです。
つまり、
彼女の性格をつくった原因は、
家庭や周辺の「環境」
あった可能性が高いのです。

心理カウンセラーの藤井雅子先生も、
ご本人の書籍で、これを主張しています。

すぐ怒る彼女の対処法を使用した参考図書
出版:PHP研究所
(今回の記事を書くにあたり、
一番参考になった書籍でもあります。
興味があれば、ぜひ読んでみてください)
もちろん、
家庭環境も様々でしょうし、
全ての人に当てはまるわけでは、
ありません。
しかし、『幼少期の環境』
強く影響を及ぼしているのは、
間違いないといえるでしょう。
ただ、ここで忘れてはいけないのが、
「言葉にしない癖」があるだけで、
欲求や希望が
消えたわけではないということです。
しっかりと、心の中には
その欲求・希望が存在しているのです。
でも、
言葉にはできなわけです。。。
となれば、彼女からすると、
「察して」もらうしかないのです(爆)
「察してほしい」という、
気持ちが芽生えるのも、
仕方ないといえば、
仕方ないのです(;´・ω・)
彼女だって、
そうなりたくてなった
わけではありませんしね(-_-;)
でも、だからといって、
こちらもエスパーでは
ありません(-_-メ)
100%察するなんてことは、
不可能です。
なので、
「普段から彼女の要望を聞き出す」
ことが必要になってくるのです!
あなたのちょっとした行動で、
彼女との楽しい時間を
増やすことができます( ̄ー ̄)ニヤリッ
ぜひ、実践してみてください☆
ただですね。。。
実は、まだこれだけでは、
たりないのです(>_<)
たしかに、「なぞの怒り」は激減します。
でも、2ヶ月に1回は、
発生する可能性が
残っているわけです。
では、それを
どうやって防ぐのか?
それには、ちょっとした『ポイント』が
あるのです!
まぁ、この続きは、
次回、第2部に回したいと思いますw
本当は、もっとお話したいところですが、
これから語ると、
長くなりすぎてしまいますからね(汗)
それでは、今回はここで我慢して、
まとめに移りたいと思います。

まとめ

  • 彼女とうまく付き合うためには、
    「相手の要望を聞き出す」
    ことが大切。
  • それを普段から、
    実践することが重要
  • 彼女が『察して!』と怒るのは
    幼少期の環境が原因となってる
    可能性が高い。
以上になります。
これで、
あなたと彼女のいざこざも、
一気に減少していくはずです!
ただ、先ほどもお話した通り、
これではまだ、
完璧とまではいきません。
スポーツ選手に例えると、
基本的に最強だけど、
つけいる「隙」もある、
といった感じです。
完成度でいったら、
80%といったところですね。
中には、
「完成度が80%もあったら十分でしょ」
なんて人もいるかもしれませんが、
どうせなら、
完全無欠の最強アスリートを
目指したいと思います!
第2部も、ご期待ください♪
それでは、
またお会いしましょうー(^^)/



すぐ怒る彼氏に対処するには?絆を深める超効果的方法はコレ!

彼氏がすぐ怒って
物にあたる。。。
彼氏とはうまくやっていきたいけど、
話し合いにならず困ってしまう(T_T)
とお悩みのあなた!
もう大丈夫です☆
この記事があなたを
救ってみせます(*^^)v
私はこれまでに、
数々の心理学の本や
自己啓発の本を読んできました。

この記事のために、
「怒り」についても、

たくさん勉強してきました。
(お陰で、勤め先の会社では、
「物知り博士」みたいな扱いになっていますw)
今回は、その知識を披露して、
「すぐ怒る彼氏の対処法」
あなたへ伝授したいと思います!
ここに書いてある方法を実践すれば、
きっと、
良い関係を築くことができますよ(^^)
それでは、さっそく見ていきましょー♪



なんで彼氏は言葉にせず、ものにあたるの?

そもそも、
なぜ、彼氏さんは会話もせずに
ちょっとしたことで、
物にあたってしまうのでしょうか?
それは、
自分のストレスや葛藤を
どう言葉にしていいか、
わからないから
です。
人間には得意なことと、
苦手なことがあります。
勉強はできるけど、
スポーツができない人もいれば、
逆に、勉強はできないけど、
スポーツができる人もいます。
それと同じです。
あなたの恋人は
自分の気持ちや考えを伝えるのが、
苦手なのです。
どう伝えていいか、わからないので、
ドアを強く閉める、
物にあたるなどの、
「行動」として、表現してしまうのです。
(これを心理学の世界では、
 「行動化」といいます)
あくまで「苦手」なことなので、
そこをいくら責めても、
何も解決しません
責めたとしても、
またさらに怒るだけで、
話し合いの糸口すら、
見えなくなります(-_-;)
とはいえ、このままでは、
話し合いもできず、
こちらが困ってしまいます。。。
そこで!

登場するのが、冒頭で述べた、
「対処法」です♪

この方法を実践すれば、
恋人との絆を、
深めることができます☆
次章で、
その真髄をお話しましょう( ̄ー ̄)ニヤリ


恋人との絆を深めるための超効果的方法!

それは。。。
相手が怒ったら、
『後で話す』ということです!
これにつきます!!
ドアをバターンっと閉め、
物にあたっているような状態では、
人の意見に耳を傾けること
などできません。
たとえ、こちらの意見が
いくら「正しい」ものだったと
してもです(汗)
恥ずかしながら、実は私の妻にも、
若干そういった傾向があります。
もともと、
口数が少ない方なのですが、
イライラすると、
さらに少なくなります。
そして。。。
ドアをバターン!っと
強く閉めるのです。
すぐ怒る彼氏の対処法を説明するために使用した画像
(いつも理不尽な目にあっている、うちのドアですw)
「あたる」とまでは、
いかないかもしれませんが、
物の扱いも、明らかに荒くなります(汗)
こんな時は、こちらが、
いくら謙虚な姿勢を心がけて話しても、
耳を傾けてはくれません。
落ち着いた口調で、
「意見があるなら聞かせてほしい」
「話をしてほしい」
と言っても、黙ったままなのです。
困ったものですが、
こればっかりはどうにもなりません。
こんな時は
しばらく時間をあけます。
(場合によっては一日二日あけます)
時間があけば、
たいていの場合、
相手の気持ちも落ち着きます
そこがチャンスです!!
落ち着いた状態(もしくは、上機嫌)
であることを確認したら、
「あの時はなんであんなに怒ったの?」
落ち着いて聞いてみるのです。
(こちらが落ち着いた態度でいないと、
相手はまた怒ってしまいますからね)
すると、妻も落ちついた感じで、
「うーん、だってさ。。。」と
前のイライラが嘘のように
話し始めてくれるではありませんか!
そして、いざ話を聞いてみると、
ちょっとした立場の違いや、
勘違いしただけであることが、
ほとんどなのです(^_^.)
(100%ではありませんが 苦笑)
そんな、些細な事ですから、
こちらの事情や理由を話せば、
ほぼ納得してくれます。
もし、こちらに非がある話だったら、
「そっか、ごめんね。気を付けるね」
と謝れば、事なきを得ます☆
短気な人を見ると、
『なんで、そんなに子供なんだ!!?』
なんて思ってしまうかもしれませんが、
相手だって、
「良心のある人間」です。
程度の差こそはあっても、
「良心が全くない人間」なんて、
いません。
少なくとも私は、
そんな人間を見たことはありません。
ただ、怒っているときは、
『本来ある良心』が
怒りに隠れて、出てこれないのです。
その、結果として、
一見「子供だ」と思えるような
行動をとってしまうわけですね。
でも、逆にいえば、
冷静な状態(普段の状態)で
あれば「良心」は
表に出てくることができます。
つまり、話し合いも問題なく、
できるようになるわけです。
それに、時間があけば
こちらだって冷静になれます
自分の考えをまとめ、
落ち着いた口調を心がけることが
できるため、
会話がスムーズにすすみます。
あれほど、怒っていたのに、
冷静に話してみたら、
5分で終わった。。。
なんてことも普通にありますよ(笑)
こちらが拍子抜けするくらいですw
まぁそんな簡単でない
場合もありますが、
相手も話をしてくれるし、
大抵の場合、
こちらの意見も聞いてくれます。
落ちついた話し合いさえできれば、
関係を築くチャンスができますからね。
話し合いができると、
できないとでは、
天と地の差があるのです。
すごく単純ではありますが、
想像以上に効果的な方法です!
騙されたと思って
ぜひ、一度試してみてください☆
ただ、ですね。。。
この方法には、
超重要なポイントがあります!
これを損ねると、
後あと、
困ったことになりかねません(汗)
というわけで、
最後に、そのポイントについて、
お話したいと思います。

超重要!関係を良くするための注意点!

それは。。。
『必ず』後で話す!
ということです!!(-ω☆)キラリ
「いや、キラリじゃねーよ!
 同じ話じゃねーか!」
なんて、鋭いツッコミが入りそうですが、
というか入っているのでしょうが、
まぁ、落ちついて聞いてください(^_^.)
なぜ、
私がこんな話をしたかというと、
『後で話す』って
意外と面倒なことだからです(汗)
『相手も気分が良い、
 自分も気分が良い』
の状態だと
「ま、いっか、今、気分がいいし」
と、ついつい後回しにしてしまうのです。

そして、結局、
話さずに終わってしまう。。。
なんてことが多々あります(>_<)
たしかに、その瞬間は良い気分で
いられるかもしれません。
しかし、
相手の心の中では、
納得できていない部分が
くすぶったままになってしまいます。
あなただって、そうです。
その時は、良い気分なので、
気づかないかもしれませんが、
相手の真意はわかっていない以上、
「100%と納得できた状態」とは
なっていないはずです。
そんな状態では、
また同じ問題でケンカに
なってしまう可能性があります(汗)
それだけでは、ありません!
別の問題でケンカになった時だって、
「そういえば、あのケンカも。。。」
と、以前の問題が
状況を悪化させる種に、
なってしまうことがあります(>_<)
なので、
こういった危険性を防ぐためにも、
『必ず』後で話すようにしてください!
少しの勇気と行動力が必要になって
くるかもしれませんが、
これを繰り返せば、
彼氏とのケンカが減っていき、
その分、
楽しい時間が増えていきます!
ちょっとした積み重ねが、
人生を変えていくのです(^^)
ぜひ、お試しください☆
それでは、今回のまとめです。

まとめ

  • 物に当たる人は、
    ストレスや葛藤を言葉にするのが
    苦手な人
  • 相手が怒っている時は、
    時間をあけて、
    後から話すようにする
  • 話すチャンスがあったら、
    後回しにせず、勇気を出して
    話題を振ってみる
以上になります。

どこかで、
こんな言葉を聞いたことがあります。

『良い人間関係を築くためには、
 思いやりだけでなく、
 勇気も必要である』
勇気と一言でいっても、
幅広い意味がありますが、
今回の場合は
まさにピッタリの表現ですね。
相手の立場を尊重しつつ、
勇気を出して、
恋人と話してみてください。
きっと、今よりも
良い関係を築けるはずです。
繰り返せば、絆をもっと
深めていってくれます(^^♪
ただ、もし万が一、
それでも相手が話し合いに
応じないとなれば、
その時は、
恋人との関係を見つめなおした方が
いいかもしれません(-_-;)
それはそれで、勇気が必要な決断に
なるかもしれませんが、
あなたの人生にとっては、
プラスとなるはずです。
いずれにしても、
あなたの思いやりと勇気で、
今よりも良い未来を
掴むことができます!
あなたが
そんな未来を掴めることを
遠くから祈っています。
それでは、このへんで。。。
最後まで
ありがとうございました(^^)/