彼氏の女友達に、
嫉妬してしまう。。。
嫉妬なんてやめたいけど、
どうしても、気持ちがおさまらない！
この気持ちをなんとかして～(>_<)
と、お困りのあなた！
もう大丈夫です！
この私が、そんな気持ちを
スッキリさせてみせます(-ω☆)キラリ

第1部でもお話しましたが、

(この記事は第2部になります。
第1部を読んでからでないと、
この記事の効果は半減してしまいます。
必ず第1部から読むようにして下さい。)
第1部がこちらから
⇒嫉妬しない方法！彼氏の女友達との関係が不安ならコレ！
私はこれまでに
たくさんの心理学・自己啓発の本を
読んできました。
この記事を書くために
「嫉妬」についても
勉強をしてきました。
今回も、その知識を披露して、
あなたに、
「嫉妬をやめる方法 」を
お伝えしたいと思います(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
それでは、
第１部を読んでもらったことに前提に
本題へ移りたいと思います♪
この記事を読み終わる頃、
あなたは、嫉妬のない明るい未来を
掴んでいることでしょう(*^_^*)



嫉妬を激減させる方法はコレ！

私は、第1部で、
「あなたの気持ちと、
過去の経験、環境を
真面目に、正直に、素直に伝える」
ことが必要だとお伝えしました。
こうすることで、
彼氏はあなたの状況を
しっかり理解できるので、
こちらを気遣ってくれるようになる、
というお話でしたね。
では、せっかくなので、
そんな理解ある彼氏に、
お願いを、１つ叶えてもらいましょう☆
お願いの内容は。。。
ブランドのバッグ！
では、なくｗ
「女友達に会わせてもらうこと」
です！
何事もそうですが、
「知らない」というのは
無駄に不安をあおります。
悪い方に考えてしまうのです。
今回の場合であれば、どうしても
悪い想像を膨らませやすいので、
無駄に嫉妬してしまっている
可能性だってあるわけです。
「自分の妄想のせいで、
　自分が嫉妬する。。。」
なんて悲しいですからね(涙)
なので、ここは思い切って
その女友達に、
あなたのことを紹介してもらいましょう！
彼氏だって、あなたの事情を
理解してくれているわけですから、
やましい気持ちさえなければ、
ダメだとは言わないはずです。
私なら即答でOKです(笑)
ただ、もし、
あなたの嫉妬心が
彼氏に強く伝わっていると、
なかなか会わせてくれない
場合もあります(汗)
なぜなら、彼氏の立場からすると、
会ってケンカでも始まってしまっては、
困るからです(-_-;)
ですから、
ここは彼氏の心配を取り除いて
あげるために、
「その友達と仲良くなりたいんだ」
という姿勢を見せながら
お願いしてみてください。
極端な話ですが、心の中では
「どんな女か見てやる(-_-メ)」
と思っていてもかまいません(爆)
でも、態度だけは
「仲良くなりたいんだ」
という姿勢にしておいて下さいｗ
でないと、
彼氏がケンカを心配して、
会わせることを拒否する
可能性があります(~_~;)

例えば、こんな話があります。
(これは私の友人の話です)

当時、私の友人(A)には、
可愛い彼女(B)がいました。
Aはとても社交的なので、
女友達もたくさんいました。

しかし、Bはちょっと

嫉妬心の強い子で、
Aの周りの女友達を
あまりよく思っていませんでした。
そして、徐々に
『このままでは、
　Aを誰かにとられてしまうのではないか』
と思うようになっていったのです。
そこで、ある日、心配になったBは
Aに『女友達に会わせてほしい！』
と要望をだしました。
しかし、Aはその要望を
かたくなに拒みました。
そうです。
ケンカになることを懸念したのです。
たしかに、第3者の私から見ても、
Bの強い嫉妬心は伝わってきました。
彼氏であるAからすれば、
それはもっと強烈に伝わってきたはずです。
そして、女友達に会う会わないを
議論していくうちに、
AとBがケンカになってしまい、

最終的に
別れることになってしまったのです。。。

。。。
切ない話ですね(涙)
あなたもこんなことに
ならないように、
態度と姿勢だけは、
意識してみてください。
良い例を１つあげるとすれば、
○○ちゃん(女友達)の話、
よく聞くけど、
すごくおもしろそうな子だね。

なんだか、
仲良くなれそうな気がするから、
今度、会わせてくれないかな？

なんて伝え方がいいですね！
これなら、彼氏も安心することでしょう。
そして、
実際に会うことができたら
遠慮せずにどんどん
話してみましょう☆
いや、だからといって
「あんた(女友達)、
　うちの彼氏ねらってんのッ！？」

なんて、昭和のヤンキーのような
態度はダメですよ(爆)
(わかっているとは思いますがｗ)
嫉妬をやめたい人にその方法を説明するために使った息子の写真

あくまで、
常識の範囲内でお願い致します(汗)
まぁ、たいていの場合
「意外に普通だった」とか
「彼氏を狙っている素ぶりはない」
といった印象を持つことが
ほとんどだと思います。
先ほども言いましたが、
「不安」を持っていると、
どうしても悪い方に
考えてしまいがちなのです。
場合よっては、
相手の容姿が想像以上に、
その、ちょっとアレな感じで。。。
「正直、
　私の方が可愛いかなぁ(#^^#)」
なんて思うことだって
あるかもしれません(笑)
ちょっとその女友達には
失礼になってしまうかもしれませんが、
それはそれで、
あなたは安心できると思います(;^ω^)
いずれにしても、
「百聞は一見にしかず」です！
無駄な嫉妬を防ぐためにも、
一度、彼氏にお願いして、
女友達に会わせてもらいましょう(^^♪
しかし、この話をすると
こんなことを言う人がいます。
たしかに、多少は、
嫉妬が減少するかもしれないが、
二人の仲が良いことには変わらない。

それほどの効果は
期待できないのではないか？

おっしゃる通りで、
二人の仲が良いという事実は、
変わっていません。
二人の仲が良い以上、
どこでその女友達に
女性としての魅力を
感じるかはわかりませんからね。
そこに不安や嫉妬を覚えるのは、
当然といえるかもしれません。
でも、あえて断言します！
あなたの嫉妬心は
ほぼ確実に大幅減となります！
その理由を
次章でお話したいと思います(*^^)v


疎外感を排除すれば、明るい未来が訪れる！

『嫉妬』と一言でいっても、
世のなかには、
いろんな種類の嫉妬があります。
それにともない、
嫉妬の原因も様々です。
例えば、
今回のように「恋人の交友関係」で
嫉妬している場合は、
過去の経験、環境が
嫉妬の大きな原因となっています。
(第1部でもお話した通りですね)
一方、
「友人の結婚が喜べない」などの
アラサー、アラフォーの女性が
感じそうな嫉妬は
「社会性」(*)が原因となって
いる場合が多いです。
*あとで、こちらの記事を読んでもらえれば、
その意味がよくわかります。
⇒嫉妬心をなくすには？友達の結婚を喜べない時の対処方法！
まぁちょっと言い出したら、
キリがないいですね(汗)
ようは、嫉妬とは
こちらの想像以上に多種多様である
ということです。
ただ、
共通している部分もあります。
それは、
「疎外感が嫉妬を加速させる」
という点です。
疎外感を超簡単にいうと
「仲間外れ感」といったところですね。
恋愛のみに限らず、
友人関係でも、仕事関係でも、
仲間外れにされて
おもしろい人なんていません。
たとえ、
相手に悪意がなかったとしても、
なんとなく「疎外感」を
感じるだけで
おもしろくないものです。
例えば、
ドラマや映画でこんな台詞を
聞いたことがあると思います。
「えー！二人だけずるいー(>_<) 　なんで、私も 　誘ってくれなかったのーッ！？」
この台詞から、
どんなシーンを想像できますでしょうか？
きっと、
『「のけ者」にされた人が
　友人の２人をうらやましく思い、
　不満を言っている場面』
を想像したのではないでしょうか？
つまり、ちょっと嫉妬を
してしまっている状態ですよね。
この台詞から察するに、おそくらく、
この３人(本人+友人２人)は
普段から仲が良いはずです。
そんな好条件でも、
ちょっとした疎外感から
嫉妬心を持ってしまうのです。
では、今の話を、
あなたの状況に合わせてみましょう。
あなたの場合、嫉妬の対象は
彼氏の女友達ですから、
相手は「会ったこともない女」となります。
しかも、
あなたの彼氏と仲が良いときている！
そして、彼氏がその女友達と
仲良くしていれば、
あなたは、
なんとなく疎外感を感じる。。。
。。。
もはや、究極の悪条件です(爆)
嫉妬して当然ですね(~_~;)
何度もいいますが、
今回の嫉妬の根底にあるのは、
過去の経験、環境です。
しかし、
その嫉妬を加速させるのに、
「疎外感」が
大きく関与していることは
間違いありません！
でも、その女友達と会って
「つながり」を
持つことができたらどうでしょうか？
まず、
彼氏が女友達の話をした時に、
その内容を
理解しやすくなります。
会ったことがあるので、
容姿も含め、
状況を想像しやすくなるからです。
そして、
今までは聞く「だけ」だったのが、
今度は質問も
できるようなってくるはずです。
ようは、
会話に参加できるようになるので
情報も共有しやすくなります。
つまり、
「仲間外れ感」が
どんどん薄れていきます。
ということは。。。
疎外感が激減します！
結果、嫉妬心も激減する
ということになるわけです(-ω☆)ｷﾗﾘ
さらに、それだけではありません。
もし、その女友達と
仲良くなることができれば、
今度は逆に安心感がUPします！
だって、
見ず知らずの女と、
あなたの友人、
どちらが信用できますか？
言うまでなく、
後者の友人ですよね(笑)
まぁ「仲良く」とまでは、いかなくても、
ちょっとした『つながり』を持つだけで、
気持ちや気分が一変するものです。
今回、私が女友達に会うことを
おすすめした最大の理由は
ここにあります。
『つながり』を持つことによって、
疎外感を排除することが
できるようになるのです！
そりゃ、初めて会う時は、
少しくらい緊張するかもしれませんが、
その先には、
誰も嫌な気分にならない
素晴らしい世界が待っています☆
実は、私も自分の彼女を
女友達と会わせたことが
何度もあります。
逆に、
女友達の彼氏に会ったことも、
幾度となくありますｗ

いずれも、誰一人として、

やましい感情を
持っていない状況です。
そんな３人が揃うとどうなるか？
。。。
普通に楽しいです☆
そりゃ、
相手の性格にもよりますが、
私は、毎回楽しめましたし、
他の二人も楽しめていたようでした。
実際、後から悪い話を
聞いたことは一度もありません。
きっと、あなたも
そんな「楽しい時間」を
過ごせるはずです☆。
ぜひ、彼氏にお願いして、
女友達に会う機会を
設けてもらいましょう(^^)
それでは、今回のまとめです。

まとめ

  • 彼氏にお願いして、
    女友達に会う機会を設けてもらう
  • 疎外感は嫉妬を増強させる
  • 「つながり」を持てば、
    疎外感は激減する
以上になります。
これで、
あなたの心は安泰ですね☆
もし、万が一、その女友達が
本当に失礼な態度を
とってくるようであれば、
その時はしっかりと
注意しちゃいましょう！
あなたは「彼女」なのですから、
多少の意見を伝えたところで、
バチはあたりません。
こちらの気持ちを主張して当然です。
ただ、
忘れてはいけないことがあります。
それは、「自制心」です。
いかなる場合でも、
冷静に話し合わなければ、
「ただ感情をぶつけ合って終わり」に
なってしまいます。
感情をぶつけた合ったところで、
後に残るは、悲しみか、喪失感か、
悔しさか、絶望感か、
もしくは、これら全てか。。。
いずれにしても、
いいことなんて1つもありません。
下手をすれば、彼氏が
感情的になっているあなたを見て、
失望してしまう可能性だって
あるでしょう。
あなたも、その女友達も、
そして彼氏も、
皆が嫌な気持ちになってしまうのです。
ですから、どんな場合も
「自制心」を発揮(*)して、
(*自制心は誰にでもある能力なので、あえて「発揮する」としました)
冷静に話し合って下さいね。
場合によっては、
すごく大変なこともあるかもしれませんが、
そこを乗り越えれば、嫉妬のない、
明るい未来があなたを待っています☆
ぜひ、自制心を発揮して、
そんな未来を掴んでください！
遠くから応援しています(#^^#)
それでは、このへんで
終わりにしたいと思います。
最後まで、
ありがとうございました(^_^)/