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人前で何か話そうとすると、
尋常じゃないくらいドキドキして、
スピーチどころでは
なくなってしまう(-_-;)
極度の緊張
手も震え、声も震えてしまって、
いつも辛い思いをしてる。。。
なんてお悩みのあなた。
もう、大丈夫です!
そんなあなたの悩みを解消するため、
ここに『人前で緊張しない方法』
まとめ記事をご用意しました( ̄ー ̄)ニヤリ
ここでご紹介している方法を
実践すれば、
あなたは人前でどうどうと
話せるようになっているはずです!
きっと明るい未来が
あなたを待っていますよ(^^♪
それでは、さっそく
本題へ行ってみましょう☆
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前半:緊張しないためのトレーニング

人前で緊張しすぎるとか
ドキドキしすぎるというのは、
いわゆる「心理」の問題です。
「心理の問題」なんていうと、
凄く難しい問題のように
思えるかもしれませんが。。。
実は。。。
たった一週間くらいの「トレーニング」
克服できちゃうのです(@_@。!
しかも、
たいした道具もいりませんから
誰にでもできます☆
実際に私自身も
このトレーニングで
人前での緊張を克服しました(^^)
誰でもできるわりに、
問題を根本から解決できるので、
かなりおススメの方法となっています!
そんな方法をこちらの
第1~3部に記しておきました。
ぜひ、
「信じて」実践してみてくださいね。
続いて、後半に移りたいと思います。
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後半:本番で使えるテクニック

前半は「トレーニング」ということで
本番前のお話でした。
後半は、
「本番で使えるテクニック」
お話が中心となっています。
しかも、これまた
凄く強力なテクニックです!
特にメインでお話している方法は
2人の先生が強く推奨している
ものでもあります!
人前で緊張しなくなる方法のまとめページで使用した画像
【参考書籍】

  • 一対一でも大勢でも
    人前であがらずに話す技法
    (出版:大和書房 著:森下祐道)
  • 超カンタン!あがらずに話せる
    正しい方法48
    (出版:現代書林 著:車塚元章)
この方法は、私自身も
今でも実践していて、
効果を強く感じています☆
こちらも凄くおススメですね(^^)
詳しい話はこちらの
3記事にまとめてあります!
ぜひ、試してみて下さい♪

おわりに

これは第1部から、
ずっと言い続けていることなのですが、
何よりも大事なことは、
「信じて行動にする」ということです。
何事も「ダメだ」「できるわけない」
と決めつけて、行動をとらなければ、
結果はついてきてくれません。
これって、すごくもったいない
ことですよね(>_<)
せっかくこの記事を
読んでくれたのですから、
あなたにはそんな風に
なってほしくはありません。
なので、ここは勇気を出して、
一歩を踏み出してみてください!
その先に、あなたの望む世界が
待っているはずですよ(*^^*)
それでは、
ここで終わりにしたい思います。
最後まで
ありがとうございました(^^)/
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